如何防止老态龙钟

不少人到了花甲之年，会出现老态龙钟现象：缩胸驼背头下低，两腿无力步拖地：牙齿脱落头发稀，皮皱肉松少力气：不由自主眼泪滴，耳聋眼花像演戏；小便不畅或失禁，时有便秘拉肚子。     

急性“心梗”病人不宜探望

医院收治急性心肌梗死患者的病房门口,常有“谢绝探望”警告;医生也叮嘱家属不要在急性心肌梗死初期探视病人。有的病人家属不理解,常与医护人员“争论”。急性心肌梗死病情极不稳定。为了减少严重心律失常和其他严重并发症的发生,缩小梗死面积,应尽可能让患者心肌耗氧量降到最低限底。为此,不仅要让患者绝对卧床休息,还要让患者的大脑     

肢体麻木细寻因早治疗

健康的肢体对外界刺激是敏感的,外界的某种刺激与皮肤相接触,便会产生某种感觉,并由皮肤传入神经,通过脊髓后角、丘脑等传到大脑皮层,经过大脑的分析综合,正确判定这个刺激是痛、冷,还是热等等。如果在这条传     

吃在嘴中 亮到眼里——护眼美目治目疾食疗方

古往今来对美人的描绘都离不开眼睛,如“明眸皓齿”、“目如秋月”、 “眼含秋波”等等。眼睛美是容颜美的重要内容之一。食物对护眼美目有不可低估的作用。眼结膜、角膜的光洁度、明亮度,眼睛对事物反应的灵敏度和视力都与饮食营养有关。下面介绍八则助您眼睛美丽及防治目疾的食疗方,供您选用。     

“雀朦眼”及其食疗方

有的人白天目光敏锐、视力正常,但到傍晚或光线暗的地方就看不清,甚至模糊一片。这就是俗称的“雀朦眼”或“鸡宿眼”,古医书上叫“雀目”,现代医学称“夜盲”。 你注意到这种情况吗?麻雀一到黄昏便两眼昏黑,停立不动。而猫头鹰白天茫无所见,一到夜间便高效率地捕捉老鼠。这是怎么回事呢?原来     

腹部按揉养生一绝

腹部按揉可保健养生，在我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载。药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病”。文医相通的北宋文豪寿星苏东坡一生中善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的绝句。清代医家称：“闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可却病延年。”     

老年性浮肿黄苠粥疗效好

老年性浮肿与心性、肾性浮肿不同,浮肿部．位或在眼睑面部或在足踝部,时消时止,常在劳累后出现。中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任、副主任医师黄启辉介绍说,根据他在临床上的经验,黄芪粥治疗效果较好。具体做法：生黄芪、生薏仁各30克,赤小豆15克,鸡内金（为细末）9克,金橘饼2枚,糯米30克。先以水60毫升,煮黄芪20分钟,捞去渣,次入薏苡仁、赤小豆,煮30分钟,再次入鸡内金,糯米,煮熟成粥。做1日量,分2次服之,食后嚼服金橘饼1枚,每日1剂。     

成方疗便秘

便秘是指粪便在肠内滞留过久,秘结不通,排便间隔时间延长,或周期不长,但粪质干结,排便困难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病证。多由大肠积热,或气滞,或寒凝,或阴阳气血亏虚,使大肠的传导功能失常所致。中医将便秘分为实秘和虚秘。中成药论治本病常审嗅其因,详辨其病,权衡轻重主次,灵活变通治疗。     

动脉硬化在耳、眼、舌部的蛛丝马迹

动脉硬化是指人体的大型及中型动脉(如主动脉、冠状动脉、脑动脉等)的管腔内膜沉积了不等量的脂质,特别是胆固醇,它使动脉内膜表面凹凸不平,有的还伴有钙质沉淀物及纤维形成。很显然,动脉管壁内膜增厚,加上纤维化及钙质沉着,使血管也变硬了。目前,世界上每年约有800万～1000万人死于动脉硬化所引起的心血管病和中风。动脉硬化是个隐形杀手,发生时不知不觉,进展缓慢,难以引起人们重视,一旦发生脑卒中或急性心肌梗死,以突发形式使人致残甚至致命。那么,有没有办法及早地发现动脉硬化呢?医学专家进行了深入观察研究,发现耳、眼、舌部出现的一些"蛛丝马迹"常预示着动脉硬化存在的可能性。     

来自颈部的威胁

<正>颈部既是头颅的支柱(颈椎),又是大脑能量供应线(血管)和通讯线路(脊髓) 的必经之路,其重要性可想而知。由于颈与脑的特殊关系,颈部疾病常会对脑构成一定的威胁。