男性该如何对待老年生活

正不管你承认不承认,人都会老去的,随着年龄的增长,身体机能也日渐衰老。那么我们要如何在60岁、70岁和80岁的时候保持身体健康呢?退休之后,大爷们往往会凑在一起,打发自己的时间。虽然年纪可能相近,但是健康状况却不尽相同。有些老年男性看上去仍然年轻,但是,大部分人群可能都要面临着健康问题,遭到一些慢性疾病的困扰,这些问题或多或少地影响着大家的老年生活。老年人群可能需要养成一些生     

70岁以上长者是否需要服用他汀类药物

<正>不少长者(年龄超70岁以上)虽没有心脏疾病症状,但不少医生会建议这类的群体服用一种他汀类普药。他们常常咨询服用这些他汀类药物能够获益吗?普药是否和品牌药一样好呢?为了群众常提及这些问题,请让有关医务人员作一些简单答复。医生们建议很多70多岁且无心脏疾病症状的患者服用他汀类药物的原因是,即使你没有症状,但你仍然可能有心脏疾病。事实上,许多有心脏病发作的人并不知道他们有心脏疾病,直到心脏病发作。他     

锻炼可有效预防跌倒

正老年人有规律的运动可以有效防止跌倒。2018年4月发表在《美国医学会杂志》上的文章提出了这一结论。研究小组回顾分析了最新20项研究,研究显示有足够的证据证明锻炼、强化肌肉力量、改善身体平衡能力有助于预防老年高危人群的跌倒。研究中大多数人每周锻炼三次。不管人们是自己锻炼,还是参加健身课程,还是接受物理治疗,其益处都是一样的。本篇文章还建议医生们要个性化地给予一些预防跌倒的     

心血管疾病患者选保健品需留意

每一天，我们都会在电视、杂志、网络上被很多广告洗脑．这些广告告诉我们吃这种或者那种产品能够减肥、降低血糖、增强记忆力或者性能力、缓解更年期症状。越来越多的厂商愿意生产保健品．为什么？因为越来越多人愿意花钱买保健品了。这其实无伤大雅．如果在安全的前提下．你觉得吃了某种产品真的能帮你改善某些症状．为什么不能吃呢？     

高血压患者血压应控制在多少以内

目前对高血压患者来说,是应该将血压控制在正常值,还是控制在正常值稍高一点的水平内,现仍未确定。血压本身并不是问题。恰恰相反是因为压力的存在,心脏才能够将富含氧气的血液运送到身体的最远部位及人的大脑。只有当