对正常高值血压人群进行饮食教育的临床实践

目的：研究饮食教育干预对正常高值血压人群的影响。方法：选择体检中符合血压正常高值标准（120～139/80～89mmHg）的体检者58例,进行为期12个月的饮食干预并进行血压监测。饮食干预措施包括：戒烟,适度饮酒,限制钠盐摄入,补充膳食纤维,增加钾、镁、钙的摄取,补充大豆蛋白,减少脂肪、胆固醇的摄入,适量摄入蛋白质。结果：与干预前比较,通过饮食教育,正常高值血压人群的相关饮食知识知晓率明显提高（P均〈0.05）;血压[收缩压（133.5±6.5）mmHg比（128.2±6.9）mmHg,舒张压（85.8±7.1）mmHg比（74.8±5.1）mmHg]、人体质量指数[（24.1±2.8）kg/m2比（22.4±2.2）kg/m2]、总胆固醇[（5.6±1.8）mmol/L比（4.6±1.6）mmol/L]、甘油三酯[（1.9±0.7）mmol/L比（1.4±1.0）mmol/L]、空腹血糖[（5.8±1.7）mmol/L比（5.0±1.6）mmol/L]、血尿酸[（384±80）μmol/L比（322±82）μmol/L]均有明显下降（P〈0.05）。结论：正常高值血压患者通过饮食教育,改善饮食习惯,控制血压有效而简便,投入少,效益大,应大力提倡。     

男性正常高值血压人群应对方式对睡眠质量及血压的影响（英文）

目的：探讨社区男性正常高值血压人群应对方式对睡眠质量及血压的影响。方法：以匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和应对方式问卷（CSQ）对120例社区男性正常高值血压人群进行评定,以PSQI〉7作为判断睡眠质量问题的标准,分为睡眠障碍组（51例）和正常睡眠组两组（69例）,并对睡眠障碍组实施心理干预。结果42.5%的男性正常高值血压人群存在睡眠障碍;与正常睡眠组比较,睡眠障碍组的PSQI[（6.43±2.59）分比（8.33±3.14）分]明显增加,舒张压明显升高[（81±8.91）mmHg比（88±5.69）mmHg];CSQ问卷＂解决问题＂因子分[（0.76±0.21）分比（0.61±0.18）分]、＂求助＂因子分[（0.52±0.26）分比（0.41±0.11）分]明显降低（P均〈0.05）;与干预前比较,睡眠障碍组心理干预12周后,应对方式中＂解决问题＂[（0.61±0.18）分比（0.71±0.12）分]、＂求助＂得分明显上升[（0.41±0.11）分比（0.51±0.13）分],PSQI得分[（8.33±3.14）分比（7.41±2.37）分]、舒张压[（88±5.69）mmHg比（80±4.17）mmHg]明显降低（P均〈0.05）。结论：心理干预可改善社区男性正常高值血压人群睡眠质量和降低其血压。     

标本根结理论临床运用验案举隅

<正>标本根结理论是经络学说的有机组成部分,是在论述经络分布、卫气营血运行的基础上进一步说明人体头面、躯干、四肢和脏腑等的内外关系。标本是指十二经脉在循行分布上具有上、下对应的关系,一般经气本在四肢,而标在头面、躯干部。根结是指十二经经气的根源和归止,反映出经气上、下两极的关系,根在四肢末端井穴,结则是头、胸、腹的一定