养成良好生活习惯有利于心脑血管病防治

目的 不良生活习惯是心脑血管病的重要危险因素，加强卫生宣传教育，改变不良生活习惯，以预防或减少心脑血管病发生的危险。方法 加强卫生宣传教育，合理膳食，适量运动，保持良好心态，构筑防危险因素，防发病，防事件，防后果，防心力衰竭等6道防线（6防）。结果 在无锡地区军内11个干休所中，我干休所老首长心脑血管病的发生率和病死率是最低的，目前平均年龄近83岁，绝大部分老首长都能参加所组织集体活动。结论 养成良好的生活习惯，有利于心脑血管病的防治。     

乳晕下切口隆乳术的体会

我院整形美容科1989年～1992年,采用乳晕下月芽状切口假体植入隆乳术120例,经2年随访,乳房的外型令人满意,切口瘢痕不明显。1 临床资料120例患者中,年龄17岁～51岁。未婚56例,均为青春发育后两乳扁小,胸壁低平者。哺乳后致使两乳萎缩而扁平者64例。2 手术方法     

心绞痛的判断和认识

心绞痛是个很重要的症状，因为它提示心肌缺血。心肌缺血最常见的原因是冠状动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管腔狭窄，使血流通过受限。心肌缺血不仅引起心绞痛，更重要的是它还可以引发心肌梗死、猝死、心律失常以及心力衰竭等。故不可掉以轻心。不少老干部和家属，对心绞痛不了解，也不就医，以致发生了心肌梗死，梗死面积大的，在急性     

高血压病在基层治疗原则

血压有收缩压和舒张压之分。当心脏收缩期间，动脉血压上升到最高值，称收缩压。当心脏舒张期间，动脉血压降到最低值，称舒张压。在连续三天同一时段测量三次，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压病在基层医疗机构怎样达到有效而经济的治疗？根据本人在基层多年的保健体会，认为治疗高血压病，还得讲究科学和技巧，要因人而宜、因病而宜，进行分类治疗，千万不要“眉毛胡子一把抓”。“一把抓”的治疗虽然有一定效果，但浪费财力又浪费人力，说不定给病人造成一定的副作用。     

老药“潘生丁”的新用

潘生丁又名双嘧达莫 ,性状是黄色结晶性粉末、无臭、味微苦。在氯仿中易溶、在乙醇中溶解、在水中几乎不溶、在稀酸中易溶。临床上潘生丁对冠状血管有较强的扩张作用 ,可以增加冠脉的血流量 ,增加心肌供氧量 ,已为人们所熟知。根据近年来的临床资料报道 ,潘生丁的应用不仅限于冠心病的防治 ,还有许多其他用途 ,尤其作为抗血小板及抗病毒制剂也有良效。1　治疗血栓闭塞性脉管炎　潘生丁用于治疗下肢血栓闭塞性脉管炎 ,一般与阿司匹林联合应用。两种药物不同的作用方式 ,成为一种有效的血小板功能抑制剂 ,明显减少了血小板聚集 ,从而取得了对…     

高血压患者的辅助治疗

对高血压患者来说 ,药物是治疗的一个重要方面 ,但是其它的辅助治疗也不可轻视。高血压患者应改变一些不良的习惯。1　饮食方面 :应以清淡、易消化食品为主。做到 :1低盐。每天摄入 2 0 g以上的人群约有 30 %患高血压。部分原发性高血压患者 (如一期高血压 )每天限制数克食盐 ,就能收到降压效果。为此 ,凡是高血压患者每日进盐量应限于 10 g以下。2多进含钾食物。据日本研究资料 ,尿中钠 /钾比值呈正比关系 ,高血压患者在限钠同时需吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、牛奶等。3低脂肪饮食。饮食宜清淡、忌油腻 ,多吃蔬菜 ,进食植物油脂 ,少食动物类…     

浅谈心绞痛

心绞痛是个很重要的症状，因为它提示心肌缺血。心肌缺血最常见的原因是冠状动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管腔狭窄，使血流通过受限。心肌缺血不仅引起心绞痛，更重要的是它可以引发心肌梗死、猝死、心律失常，以及心力衰竭等。根据有关资料和心绞痛发作的特点、原因和怎样认识心绞痛，以及心绞痛的救治原则、一般治疗，及我多年的基层工作体会，以及心绞痛发作的特点、原因来进一步认识心绞痛。     

肩周疼痛为何病根在肺

肺癌是目前全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，由于部分肺癌细胞可产生多肽类物质如肾上腺皮质激素等，这些物质可直接释放入血，使某些患者较早出现以骨关节肌肉疼痛样症状，也叫肺性骨关节病，容易误诊为肩周炎及关节炎。     

心绞痛的判断和认识

心绞痛是个很重要的症状，它提示出现心肌缺血。心肌缺血不仅引起心绞痛，更重要的是它还可以引发心肌梗死、猝死、心律失常以及心力衰竭等，发生心绞痛必须尽快就医，不可掉以轻心。许多人对心绞痛不了解、不认识，延误就医，终于发生了心肌梗死。究竟什么样的症状叫心绞痛?现就其临床表现进行描述，以提高认识。     

适度运动，有利于身心健康

适当的运动有利于身心健康。不要认为运动就健康，只有适度的、有氧的、因人而宜的运动，才能预防和治疗一些慢性疾病，才能有利于身心健康。我们是军队离休干部休养所，目前还有47位，年龄大部分在80岁以上，在医护人员的正确指导下，开展因人而宜的、适度的、有氧的运动，每位老干部虽然都患有多系统不同程度的慢性疾病，特别拥有几十年病龄的“老资格”Ⅱ型糖尿病老干部，通过适度的、有氧运动，慢性病的纠正、糖尿病的控制都比较理想，糖尿病化检指数基本达到国际糖尿病联盟的标准。我就站在基层医护人员的角度，结合有关报道，谈自己的切身运动体会和平时怎样指导他人运动，达到预防和治疗慢性疾病、达到增进身心健康。