做一个会运动的糖尿病患者

医学家提出，治疗糖尿病离不开药物治疗、饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育这“五驾马车”。适当的运动（运动疗法）是治疗糖尿病的一种简易有效的方法。许多病情较轻的病人，仅靠控制饮食和适当运动就可以控制糖尿病。那么，如何安全驾驶运动疗法这驾“马车”呢？我们首先要了解运动对糖尿病病人的好处、运动的种类与方式，其次要选择适合自己的运动项目，同时要注意运动中的有关问题。     

糖尿病的家庭护理（下）

饮食“护理” 根据患者的标准体重和劳动强度,制订其每日所需的总热量。总热量中的50％～55％应来自碳水化合物,主要由粮食提供;15％～20％的热量应由蛋白质提供;其余25％～30％的热量应由脂肪提供。     

望京地区“外地来京务工经商人员健康检查”健康状况分析与对策

目的 对望京地区外地来京人员健康检查的健康状况进行分析，并提出了今后的对策。方法 按北京市卫生局统一颁发的“北京市外地来京务工经商人员健康检查表”进行体检并统计分析。结果 在检查的2179人中，合格1951人(89．54％)，不合格228人(10．46％)：男性占59．2％，21-39岁组占77．2％，高中以上化程度占72．9％；HbsAg( )占7．07％，都末接种乙肝疫苗，对乙肝知识了解甚少；GPT增高人群中以脂肪肝、大量酗酒多见。结论 家政服务行业在望京地区发展迅速，与人们生活密切相关，应重视全面体检。     

糖尿病的家庭护理（上）

糖尿病是一种终身疾病，需要长期治疗，否则对人的健康危害很大，其并发症的致残性、致死性已经严重威胁到人类的健康，并可造成失明、肾功能衰竭，脑出血、四肢麻木、全身疼痛等。因此，做好糖尿病的家庭护理，对提高患者的生活和生存质量具有十分重要的意义。那么，如何做好糖尿病的家庭护理呢？