身体活动与学龄儿童肥胖关系的定性循证研究

目的 从循证医学的角度探究身体活动与学龄儿童肥胖的关系,为我国儿童超重/肥胖的防治提供理论基础和身体活动干预依据。方法 文献检索自1998年至2020年国内外公开发表的相关文献,数据库包括中国知网(CNKI)、万方、维普、PubMed、Embase、EBSCO、Web of Science和Cochrane Library数据库,语种为中文和英文,筛选后进行文献质量评估并报告结果结论。结果 本研究共纳入40篇文献作为主要证据,其中15篇观察性研究、14篇实验性研究及11篇系统综述,证据水平在Ⅰa～Ⅱc之间;结果显示学龄儿童身体活动水平与肥胖负相关,视屏时间(尤其是看电视时间)与肥胖正相关,家庭、学校、社会共同参与的儿童身体活动干预,更有利于提高儿童的体重健康。结论 身体活动的增加有助于学龄儿童超重/肥胖的防治,但仍需要更多针对中国学龄儿童与肥胖关系的高质量研究。     

6周有氧运动对高脂饲养大鼠性激素及组织芳香化酶表达量的影响

目的:观察高脂膳食对雄性大鼠性激素、性腺和性腺外组织中芳香化酶表达量的影响及自由转轮运动的干预效果,探讨有氧运动影响高脂膳食大鼠性激素水平的可能机制。方法:40只3周龄雄性SD大鼠随机分为4组:普通膳食对照组(C组)、普通膳食运动组(E组)、高脂膳食组(D组)、高脂膳食运动组(Er D组)。E、ErD两组进行自由转轮运动,每天2h,每周训练5天。6周后腹主动脉取血,制备血清,并取睾丸、肝脏、股四头肌和肾脏,检测总睾酮(T)和雌二醇(E_2)含量,并检测组织中芳香化酶(P450 arom)的表达情况。结果:(1)与C组相比,D组大鼠血清T显著降低(P0.05),E_2显著升高(P0.05);与D组相比,ErD组大鼠T水平升高,但是无显著性,E_2水平明显下降(P0.05)。(2)与C组相比,D组大鼠睾丸和股四头肌中P450 arom表达量显著升高(P0.05),肝脏和肾脏中非常显著性升高(P0.01);与D组相比,ErD组大鼠睾丸和肾脏中P450 arom表达量显著降低(P0.01,P0.05),肝脏和股四头肌中也出现降低,但差异不明显(P0.05)。结论:高脂膳食可引起雄性大鼠睾酮水平降低和雌二醇水平增高。6周自由转轮运动一定程度上改善了高脂膳食诱发的性激素水平异常现象,其作用可能与降低性腺(睾丸)及性腺外组织芳香化酶的表达有关。     

应用心率表问接测定的最大摄氧量

目的利用Polar心率表的体能测试寻找一种间接测定最大摄氧量的简易方法.方法于2004-05选择北京体育大学运动人体科学学院16名健康男大学生为受试对象.受试者在室温25℃安静的状态下测定前30 min休息,保持清醒、静置状态,此时状态下的测定心率即为安静心率.按Polar S810心率表说明书进行测定预测最大心率和健康指数.预测最大心率和健康指数连续测定3次,并对3次测量进行信度分析.受试者在功率自行车上进行递增负荷运动,使用气体分析仪直接测定最大摄氧量.维持转速60 r/min不变,功率负荷从60 W开始,每3分增加功率30 W,直至受试者达到处于最大摄氧量的判定标准状态,即①继续运动后,摄氧量差小于5%或150 mL/min或2 mL/(kg·min).②呼吸商＞1.10,心率＞180次/min.③继续运动时摄氧量出现下降.并对预测最大心率与体质量的比值与实验测定的最大摄氧量进行相关分析,用逐步法建立回归方程,数据用x±s表示,所有指标都进行正态性检验,健康指数和最大摄氧量比较采用配对t检验,显著性水平为P＜0.05.结果16名受试者均完成各项测试,全部进入结果分析.①最大摄氧量与健康指数比较差异有显著性[(45.9±5.7)L/min,(43.9±7.3),P＜0.05]②3次预测最大心率的测试值分别为(181.6±3.2),(181.9±3.2),(182.2±3.1)次/min,信度为0.996 5,P=0.017 8;健康指数的3次测试值分别为(41.0±7.4),(41.5±7.3),(41.8±7.3)L/min,信度为0.995 8,P=0.043.说明Polar心率表测量指标信度极高,可重复性好.③预测最大心率体质量比值与最大摄氧量的相关系数为0.541,P＜0.05.以最大心率与身体质量之比为自变量,以相对最大摄氧量为因变量,经逐步回归建立的回归方程是(^y)=11.6 x+13.8,标准估计误差=5.0,P=0.11.结论利用Polar心率表受试者在安静情况下就可以间接测定最大摄氧量,所需要的设备少,操作简便.地间接测定最大摄氧量,可用于竞技运动及全民健身时的监测.     

应用心率表间接测定的最大摄氧量

目的:利用Polar心率表的体能测试寻找一种间接测定最大摄氧量的简易方法。方法:于2004-05选择北京体育大学运动人体科学学院16名健康男大学生为受试对象。受试者在室温25℃安静的状态下测定前30min休息,保持清醒、静置状态,此时状态下的测定心率即为安静心率。按PolarS810心率表说明书进行测定预测最大心率和健康指数。预测最大心率和健康指数连续测定3次,并对3次测量进行信度分析。受试者在功率自行车上进行递增负荷运动,使用气体分析仪直接测定最大摄氧量。维持转速60r/min不变,功率负荷从60W开始,每3分增加功率30W,直至受试者达到处于最大摄氧量的判定标准状态,即①继续运动后,摄氧量差小于5%或150mL/min或2mL/(kg·min)。②呼吸商>1.10,心率>180次/min。③继续运动时摄氧量出现下降。并对预测最大心率与体质量的比值与实验测定的最大摄氧量进行相关分析,用逐步法建立回归方程,数据用x±s表示,所有指标都进行正态性检验,健康指数和最大摄氧量比较采用配对t检验,显著性水平为P<0.05。结果:16名受试者均完成各项测试,全部进入结果分析。①最大摄氧量与健康指数比较差异有显著性[(45.9±5.7)L/min,(43.9±7.3),P<0.05]②3次预测最大心率的测试值分别为(181.6±3.2),(181.9±3.2),(182.2±3.1)次/min,信度为0.9965,P=0.0178;健康指数的3次测试值分别为(41.0±7.4),(41.5±7.3),(41.8±7.3)L/min,信度为0.9958,P=0.043。说明Polar心率表测量指标信度极高,可重复性好。③预测最大心率体质量比值与最大摄氧量的相关系数为0.541,P<0.05。以最大心率与身体质量之比为自变量,以相对最大摄氧量为因变量,经逐步回归建立的回归方程是y=11.6x+13.8,标准估计误差=5.0,P=0.11。结论:利用Polar心率表受试者在安静情况下就可以间接测定最大摄氧量,所需要的设备少,操作简便。地间接测定最大摄氧量,可用于竞技运动及全民健身时的监测。^     

不同干预方式对超重、肥胖青少年体重指数和体脂含量的影响

目的 观察不同干预方式对超重、肥胖青少年体重指数(BMI)和体脂含量的影响,以期得到合理有效的青少年减重方案.方法 选择北京市某初中67名超重、肥胖学生为研究对象,采用随机配伍法随机分为对照组(n=16)、膳食干预组(n=22)和综合干预组(膳食+运动,n=29)3组,观察干预前后BMI和体脂率的变化情况.结果 膳食干预组(P=0.000)和综合干预组(P=0.018)试验后的BMI明显低于试验前,膳食干预组BMI的降低幅度明显大于对照组(P=0.035).膳食干预组(P=0.000,P=0.013)和综合干预组(P=0.000,P=0.000)试验后的躯干和全身体脂率均明显低于试验前,综合于预组躯干和全身体脂率的降低幅度明显大于对照组(P=0.005,P=0.003).结论 膳食和综合干预都可使青少年达到减重效果,综合干预效果更佳.

Abstract：

Objective To observe the effects of different interventions on the body mass index (BMI) and body fat content in overweight and obese adolescents, with an attempt to design reasonable weight relief program.Methods Totally 67 overweight or obese adolescents from a middle school of Beijing were randomly divided into three groups: control group ( n = 16 ), diet intervention group ( n= 22), and combined interventions group ( n =29). The changes of BMI and body fat rate (BFR) were observed. Results BMI significantly decreased after interventions ( diet intervention group: P = 0. 000; combined interventions group: P = 0. 018 ); the change of BMI in diet intervention group was significantly larger than that in control group ( P = 0. 035 ). The trunk and body BFRs also significantly decreased after interventions (diet intervention group: P=0. 000, P = 0. 013; combined interventions group: P = 0. 000, P = 0. 000 ); the changes of trunk and body BFRs were significantly larger in combined interventions group than those in control group ( P = 0.005, P = 0. 003 ). Conclusion Diet intervention and combined interventions are both effective in achieving weight loss in adolescents, and combined interventions have superior effectiveness.     

北京市某高校男性运动人群春季饮水量及饮水类型分析

调查北京市某高校男性运动人群春季饮水量及饮水类型,为制定相应适宜水摄入量提供科学数据.方法 采用单纯随机抽样的方法抽取北京市某高校男性运动人群109名,采用连续7d24h饮水记录法,记录调查对象每次的饮水量和饮水种类.结果 调查对象每天饮水量中位数为1 789 mL,达到中国成年居民水适宜摄入量的为60人,占总人数的55.1%.按能量消耗四分位分组后,不同能量消耗组调查对象之间的饮水量差异有统计学意义(x2=9.20,P=0.03),达到适宜饮水量的百分比差异有统计学意义(x2=18.27,P=0.04).调查对象白水、奶及奶制品、运动饮料、其他含糖饮料饮用量中位数分别为1 180,40,65和383 mL,分别占饮水量的67.1%,2.2%,3.7%和22.2%.不同体脂率组调查对象的运动饮料饮用量占饮水量的百分比差异有统计学意义(x2=8.59,P=0.04).不同能量消耗组调查对象的运动饮料(x2=8.25,P=0.02)和其他含糖饮料饮用量占饮水量的百分比(x2=8.57,P=0.01)差异有统计学意义.结论 北京市某高校男性运动人群中,不同能量消耗组饮水量不同,能量消耗较高组饮水量也较高;饮水类型主要以饮用白水为主,不同体脂率和不同能量消耗组运动人群间的饮水类型存在差异.     

北京某高校男性运动人群春季饮水量排尿量与水合状态分析

调查并分析北京市某高校男性运动人群春季饮水量、排尿量与水合状态,为后期开展针对性的饮水宣教提供科学依据.方法 采用简单随机抽样方法抽取北京市某高校男性运动人群109名,采用连续7d24h饮水记录法调查其饮水量,采用双份饭法与称重法,对研究对象食用的食物进行称重采样送检,调查其食物水摄入量,收集调查对象连续3d的尿液,记录其排尿量并进行检测,使用训练计划估算其每周运动训练的能量消耗.结果 调查对象整体每日饮水量的中位数为1 789 mL,每日食物水摄入量的中位数为955 mL,每日总水摄入量的中位数为2 701 mL,每日24h排尿量的中位数为850 mL,15.6%的研究对象处于适宜水合状态,43.1%处于脱水状态.不同体脂率(BF%)、体质量指数(BMI)等级的研究对象每日饮水量、食物水摄入量、总水摄入量与排尿量差异均无统计学意义(P值均>0.05).不同运动训练能量消耗等级的研究对象每日饮水量、总水摄入量差异均有统计学意义(x2值分别为9.20,8.43,P值均<0.05).结论 相比普通人群,北京市某高校男性运动人群的每日饮水量与总水摄入量较高,排尿量较低,且存在水合状态较差的现象,应对其进行针对性的饮水宣教.     

补充果糖-1,6-二磷酸钙对男子举重运动员大负荷力量训练期间红细胞指标及免疫激活状态的影响

目的:探讨补充果糖-1,6-二磷酸钙对男子举重运动员大负荷力量训练期间红细胞指标及免疫激活状态的影响。方法:河北省男子举重队25名二级以上男子举重运动员,采用双盲设计随机分为训练+安慰剂组(training and placebo,TP,n=14)和训练+果糖-1,6-二磷酸钙组(training and fructose-1,6-bisphosphate calcium,TF,n=11),两组运动员均集中进行为期5周的封闭性大负荷力量训练,其中第1、2周为大负荷周,第3周为调整周,第4、5周为大负荷周。大负荷周每天的目标总重量为30000kg,调整周每天目标总重量小于15000kg,每周训练6天。5周大负荷力量训练期间两组分别按每天0.01g/kg体重标准口服果糖-1,6-二磷酸钙胶囊或淀粉安慰剂,训练前后及训练期间每周采集血样进行髓系造血前体细胞(CD33+)、红细胞(RBC)、平均红细胞体积(MCV)、红细胞体积分布宽度(RDW)、血小板体积分布宽度(PDW),白细胞(WBC)、中性粒细胞、淋巴细胞、免疫激活态(HLA-DR+)的测定。结果:TF组CD33+相对值(注:相对值为实际测量值减训练前值,正值为增加,负值为减少,以下均同)低于TP组,而RBC相对值高于TP组,但总体差异均无统计学意义;TF组MCV相对值低于TP组,总体差异无统计学意义;TF组RDW、PDW相对值显著高于TP组,总体差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01);TF组白细胞、中性粒细胞相对值低于TP组,淋巴细胞相对值高于TP组,总体差异均无统计学意义;TF组免疫激活态HLA-DR+相对值低于TP组,总体差异有统计学意义(P<0.05)。结论:造血机能正常的运动员训练期间补充果糖-1,6-二磷酸钙可能引起红细胞体积分布宽度、血小板体积分布宽度增加,并且可能引起免疫激活状态降低。     

跑台训练对低心肺水平大学生心肺耐力的影响

<正>心肺耐力水平(cardiorespiratory fitness,CRF)作为人群体力活动水平的一个客观生理指标,与全死因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关~([1-2])。同时低心肺耐力水平和肥胖是空腹血糖受损和2型糖尿病的高风险因素~([3])。美国有氧中心纵向研究(Aerobics Center Longitudinal Study,ACLS)机构发现,CRF提高至中等水平,人群全因死亡率降低17%~([1])。《2010年国民体质监测公报》显示,中国19~22周岁大学生的身体     

男子举重运动员大负荷力量训练期间淋巴细胞亚群的变化分析

目的:探讨T、B淋巴细胞激活态(HLA-DR+)、NK细胞总数(CD56+)及其激活态(CD16+)、单核细胞(CD14+)在男子举重运动员大负荷力量训练期间的变化规律及其免疫机能监控意义。方法:25名男子举重运动员按规定负荷完成连续5周大负荷力量训练,训练结构为2个大负荷循环中间间隔1个调整周。第1个大负荷循环由第1、2周构成,第3周为调整周,第2个大负荷循环由第4、5周构成,其中第4周冲击最大负荷。于训练前及每周训练结束后测定运动员基础状态下血清CK、BUN以及外周血HLA-DR+、CD56+、CD16+、CD14+。结果:训练期间CK、BUN均显著升高,其中前期以CK升高为主,后期CK和BUN均显著升高。HLA-DR+在训练前期有所增加,后期显著下降。训练期间CD56+、CD16+总体上均显著增加;在训练负荷最大的第4周,CD56+呈下降趋势(P=0.06),而同时CD16+呈增加趋势,CD16+/CD56+呈较明显增加趋势。大负荷训练期间CD14+显著增加,并与训练负荷增加一致。结论:大负荷力量训练可导致HLA-DR+及CD56+下降,HLA-DR+和CD56+在运动员免疫机能评定中具有一定的意义;大负荷训练导致CD14+增加,CD14+在运动员炎症反应程度及单核/巨噬系统功能的评定中具有一定的意义。