跆拳道运动员减体重研究

跆拳道运动项目是按体重级别进行的比赛的,控制体重对于运动能力发挥到最佳程度起重要的作用.研究结果表明:(1)跆拳道运动员减体重时应在队医和教练的指导下进行.(2)跆拳道运动员减体重的一般采用的措施为:限制饮食以减少能量摄入、增加运动量以加大能量消耗或两者结合.(3)减体重可分为慢速减体重期和快速减体重期,即以减脂肪为主的慢速减体重和临赛前的快速减体重期.     

24小时标准护理计划在乳腺科护理中的应用

24小时标准护理计划是一种跨学科的、综合的、深化整体护理的整体医疗护理工作模式。依据每日标准护理计划，为一类特殊病人所设定的住院期间进行健康教育的路线图或表格。利用该计划可满足病人在疾病发生、发展、转归过程中健康教育的需求，我科自实施24小时标准护理计划以来，病人的平均住院日明显缩短，医疗费用减少，病人与家属可预知本科护理常规、检查项目、治疗项目。护理手段的规范化，使护理质量大为改进，病人能够积极配合护理工作，满意度有明显提高。