农民头上的阴霾——农民病

为了使农友们在劳动中注意身体保健,在此介绍劳动中易患的几种“农民病”。 农民肺 本病最初发现在西方一些国家,近年来在我国南方常见。主要发生在农民翻晒潮湿发霉的麦、稻草时,吸入带有真菌及其孢子的粉尘所引起。一般接触后2～3小时出现症状,其表现为胸闷、气喘、呼吸困难、畏寒、发热等。预防方法是将割下的麦、稻草晒干储存,避免受潮霉烂,在翻     

如何进行情绪调适

现代人要想健康长寿,则要重视情绪调适。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出:“一切不利的影响因素中,最能够使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。”现代心理医学研究也表明,一个人心情舒畅,精神愉快,中枢神经系统处于最佳功能状态,人体的内脏及内分泌处于平衡状态,使整个躯体协调、