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目的 探讨本体感觉神经肌肉易化(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF)训练对运动性肩袖损伤功能恢复的作用。方法 将46名运动性肩袖损伤大学生按性别分层,并随机分为弹力带抗阻+被动关节活动度(range of motion, ROM)训练组(对照组)与PNF训练组(实验组),采用目测类比评分法(visual analog scale, VAS)对肩关节主观疼痛程度进行评定,检测肩袖损伤各手法试验疼痛阳性率及肩关节肌力、主动ROM,并采用改良UCLA肩关节评分系统对肩关节综合功能进行评定。结果 训练后,两组VAS评分、各手法实验疼痛阳性率均低于训练前水平,其中实验组低于对照组;两组受试者肩关节各方向肌力、各方向主动ROM、改良UCLA肩关节评分等均高于训练前水平,其中实验组内旋肌力、内外旋的主动ROM、改良UCLA肩关节评分高于对照组。结论 PNF康复训练可减轻运动性肩袖损伤的疼痛感,提高关节主动ROM、肌力及UCLA肩关节评分;PNF训练对运动性肩袖损伤功能改善作用要优于弹力带抗阻+被动关节ROM训练。 相似文献
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背景:适当的运动能够提高机体的抗氧化能力,抑制和延缓氧化应激的发生,激活机体内细胞自噬.但长时间的耐力训练后至力竭运动大鼠肝脏组织氧化应激及自噬机制十分复杂,铁皮石斛黄酮具有抗氧化、调节免疫和抗炎镇痛等作用,运动前补充铁皮石斛黄酮是否能达到保护肝脏组织的目的目前尚不明确.目的:探究铁皮石斛黄酮对力竭性运动大鼠肝脏组织氧... 相似文献
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