大学生演讲紧张的元认知心理干预

目的探讨大学生演讲紧张的心理机制及其干预方法,为演讲紧张的临床治疗提供借鉴。方法采用观察法、访谈法、认知疗法及行为疗法中的放松训练,并结合元认知心理干预技术中情感组织者技术对演讲紧张的来访者进行实验研究。结果治疗前交流恐惧自陈量表(PRCA一24)评分为80分,通过7天共6次放松训练,治疗后评分为47分。演讲者信心自评量表(PRCS)前测26分,后测6分。来访者成功地在其所在班级进行了演讲。结论元认知心理干预技术治疗演讲紧张临床效果显著,适于推广和使用。