原生家庭的靠近与离开

正小张是一名20岁的大一新生,从小父母离异,没有和父母一起生活过,由爷爷奶奶带大。半年前小张曾因为睡眠问题前来咨询,经过四次咨询后问题解决遂结束咨询。半年后小张因为和女朋友的关系再次前来咨询。小张的女朋友原是他的高中同学,两个人到大学后发展为恋人。小张说自己内心脆弱的时候会向女朋友表达自己的负面情绪,但是女     

一双善于发现的眼睛

正心理咨询的效果是如何起作用的?我相信当你拿着这样的问题去问咨询师的时候,大部分咨询师会告诉你当你用心和来访者在工作的时候,当你真正和来访者在一起的时候,改变自然会发生。在和来访者工作的过程中,用心包括很多方面诸如尊重、真诚、理解、同理心、积极关注等,而在发生作用的这些因素中,积极关注发挥着独特的作用。     

图式治疗减轻大学生亲密恐惧的个案研究

运用图式疗法对一个亲密恐惧得分较高的大学生进行了个体心理咨询。干预后个案的各问题量表分数明显降低,而且3个月后的追踪结果也表明这种疗效能持续。提示图式治疗可以有效地帮助大学生减轻亲密恐惧,促进亲密关系的建立。