心理游戏

20世纪60年代,因为艾瑞克?伯恩(Eric Berne)《人间游戏》一书的畅销,沟通分析理论成为一种世界流行的时尚。沟通分析理论是一种研究人们思想、感情及行为的心理学理论,它简明易懂又深奥微妙。这是当代影响深远的一套理论体系,其中涵盖了精神治疗、教育、组织与社会文化分析、社会精神病治疗。沟通分析理论系统包括四个主要部分,分别为结构分析、沟通分析、游戏分析和脚本分析。我们在第五期简短介绍了其中的结构分析、沟通分析和脚本分析,下面我们主要认识一下伯恩提到的心理游戏分析。1.心理游戏的定义艾瑞克?伯恩对心理游戏的定义是:两个…     

沟通分析疗法的三种状态

沟通分析疗法是美国学者艾瑞克?伯恩(Eric Berne)创立于60年代的一套心理学理论与方法。近年来,这一疗法引起了越来越多的人的兴趣和关注。在此,我们为心理学同道们作一个简单的介绍。沟通分析理论是一种研究人们思想、感情及行为的心理学理论,它简明易懂又深奥微妙。这是当代影响深远的一套理论体系,其中涵盖了精神治疗、教育、组织与社会文化分析、社会精神病治疗。在这一理论中,用生动的比喻描述了人有三种不同的自我状态:父母自我状态、儿童自我状态和成人自我状态,并讲述了人际互动、沟通等一些实际、便于理解、可应用的概念。在现实…     

排忧解难

在与人交往上,我们需要树立公平意识和互惠意识。顺利时对别人不管不顾,而麻烦时却希望大家鼎力相助,不公不可能,也是很多人忌讳的。