在校女大学生脂肪和肌肉对仰卧起坐能力的影响

目的 探讨在校女大学生肌肉及脂肪分布规律对仰卧起坐能力的影响。 方法 随机抽取广西某高校非体育专业女大学生1560名,用生物电阻抗体成分仪测量躯体肌肉及脂肪等成分。按《国家学生体质健康标准》进行身高、体重及仰卧起坐测试。将仰卧起坐分数分成4组：<60分、60～69分、70～79分、≥80分。运用SPSS 22.0统计学软件分析数据。 结果 不同仰卧起坐分数段的女大学生体脂率、总脂肪量、躯干脂肪量、躯干脂肪率、内脏脂肪面积、内脏脂肪量、皮下脂肪量差异有统计学意义（F分别为3.414、2.914、2.881、3.347、3.064、3.235、2.766,均 P<0.05）,即60~69分组最高,≥80分组最低。而各分数段的总肌肉量、躯干肌肉量差异无统计学意义。矫正年龄、身高及体重因素后,除内脏脂肪面积及内脏脂肪量外,其余脂肪参数与仰卧起坐分数的相关性有统计学意义,成负相关关系(r<0, P<0.05)。全身肌肉量、躯干肌肉量与仰卧起坐分数成正相关关系,有统计学意义(r>0,P<0.05),且与其他参数相比,躯干肌肉量与仰卧起坐相关系数最大。 结论 脂肪与肌肉的分布对仰卧起坐能力影响有差异,女大学生仰卧起坐能力受皮下脂肪及躯干肌肉影响较大,而与内脏脂肪无关。     

广西某高校大学生骨密度对长短跑成绩的影响

跑步可以提升心肺耐力、降低体脂率和安静心率[1],短跑反映了肌肉爆发力、身体应变能力及灵敏度,而长跑主要反映学生耐力及有氧运动能力,跑步对体质健康有重要意义.美国、日本等国衡量国民体质的体质测试就包括长短跑项目[2].有效、安全的运动需要一个稳固的骨骼系统支持.骨骼健康是体质健康的基础和保障,主要以骨密度(bone mineral density,BMD)衡量.BMD是反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据,通常用T值与Z值表示[3].骨量增加及储备的重要时期主要在青少年时期,关系到老年时期骨质疏松发病的可能性[4].本研究将深入探讨在广西亚热带气候等自然环境背景下,健康大学生人群的骨密度对长、短跑的影响,针对性地指导该地区大学生体育锻炼,提高骨密度,预防骨质疏松症的发生,并为体质健康研究提供一定参考依据.     

中国与东南亚女大学生体力活动水平与骨密度比较研究

目的了解中国女大学生在体力活动水平和骨密度方面与东南亚地区女大学生之间存在的差异,并探讨体力活动水平与骨密度的相关性。方法随机选取广西医科大学女大学生373名,包括中国的271名,东南亚地区的102名,采用国际体力问卷(中文版)收集其近1周内体力活动情况,GE express骨密度仪测量双脚骨密度,采用SPSS 22.0软件进行统计分析。结果(1)东南亚国家女留学生的体质量指数(body mass index, BMI)、腰臀比(waist-to-hip ratio,WHR)稍高于中国在校女大学生,其骨质量指数(bone quality index,BQI)、T值、Z值均低于中国在校大学生,两组的T值、Z值比较差异有统计学意义(P0.05)。(2)调整年龄、身高、体重、BMI、WHR之后,在校中国女大学生与东南亚国家女留学生的BQI、T值、Z值的差异仍有统计学意义(P0.05),且中国组的骨密度高于东南亚组。(3)不同体力活动水平中,只有高强度体力活动水平对骨密度的影响差异有统计学意义(P0.05),其他3个方面如步行、中等强度、总体力活动水平对骨密度差异没有统计学意义(P0.05)。(4)在校中国女大学生与东南亚地区女大学生在步行、中等强度、高强度以及总体力4个活动水平上的差异均无统计学意义(P0.05)。结论中国在校女大学生的骨密度情况优于东南亚地区女大学生;高强度体力活动水平对骨密度的增加有正向积极影响。     

汉、壮、瑶、苗、侗5个民族在校大学生的骨密度比较研究

目的了解广西多民族在校大学生的骨密度现状及其差异性,为提高多民族在校大学生骨密度水平和预防骨质疏松提供理论依据。方法随机抽取广西某高校汉族、壮族、瑶族、苗族及侗族共2726名在校大学生,采用超声骨密度仪测量右跟骨骨密度,包括骨质指数、T值和Z值。结果男性在校大学生的骨质指数、T值及Z值民族间差异均无统计学意义(P0.05);女性在校大学生的骨质指数民族间差异有统计学意义(P0.05),其中汉壮、汉瑶女大学生组间的骨质指数差异有统计学意义(P0.05),而女大学生的T值和Z值民族间差异均无统计学意义(P0.05)。结论广西多民族在校大学生的骨密度水平差异无统计学意义,仅有在校女大学生的骨质指数存在民族差异。建议在校大学生应加强锻炼、均衡饮食和补充钙类食物的摄入,提高骨质健康。