警惕“夫妻糖尿病”

据一位病人家属反映，她母亲今年57岁，1994年确诊糖尿病。多年来在全家人的精心照顾下，母亲的病情控制得还可以。近半年来，她父亲也出现了“三多一少”的典型症状，给他用血糖仪一测，餐后血糖居然高达21．0mmol／L。     

多管齐下缓解春困

多吃碱性食物特别是碱性蔬果,如菠菜、大豆、胡萝卜、番茄、葡萄、香蕉、橘子、草莓等,能缓解人体疲劳.多到户外运动每天适当运动,生活有规律,可驱除困扰.胸前佩戴吞袋下面介绍两种可以缓解春困的香袋料配方:一是取冰片、樟脑各3克,良姜15克,桂皮30克;二是取川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克.将上述任一配方的药物粉碎成细面,然后取药面3～5克,装入用布缝制成的小袋里,将香袋佩挂在胸前,每周更换一次香袋.     

多管齐下缓解春困

进入生机勃发的春季,不少人总觉得提不起精神,早上起床头昏脑涨,上班无精打采……事实上,“春困”是人体在春季的一种特殊反应,并不是病态,主要是人体皮肤毛细血管舒张,血流量供应增多,供应大脑的血氧相对减少,从而使人感觉困倦。