体验美国式的狗狗伴读

很多研究发现，治疗狗能够帮助小朋友独立朗读及表达能力的发展。治疗狗大多是导盲犬，从小带到幼犬俱乐部接受训练，经过严格的陪读训练后，才可以得到正式的认证资格，然后在各大图书馆和小学校实习，陪伴孩子们阅读。     

简便脐疗药方

药物敷脐是我国传统医学的一种独特的外治疗法。它与口服药物的内治法一样,对错综复杂的病情进行综合分析,审因辨治,选药配方敷脐,使药物的气味通过脐部吸收,由诸经百脉运送全身,以调气血、和脏腑、扶正祛邪、调整阴阳,达到治疗疾病的作用。     

孩子撒谎了,怎么办？

孩子说谎，家长着急。然而，最要紧的不是急于寻找有效的教育方法。而是先要弄清楚孩子说谎的原因，再根据原因采取相应的解决措施。     

偏食,不可一概而论

一说到平衡膳食,很多人以为就是要吃杂食,因而反对所有的偏食,这种观点在许多营养科普文章中也常常见到。人体的内环境,并不是一成不变的,不同个体之间亦有差异。因此,不同个体之间以及不同个体的不同机能状态下的饮食,必然有所偏颇,这在膳食的表现形式上就是各种各样的偏食现象。由此看来,合理的偏食,于身体健康亦是有益的。     

赤手空拳也能起死回生

急救并不都是医生的事,亲属、同事、路人发生了危急情况,在没有医生在场时,每一个人都可以运用普通的急救方法,使危在旦夕的生命得到复苏.这些急救方法只需一双手、一个拳头、两个拇指. 一双手 用双手挤压心脏,以帮助心脏被动地工作.可先使病人仰卧,把你的右手掌面压在脚骨下1/2处,左手放在右手上,呈交义式,以助右手用力.     

中年人需悉心保养身体小“零件”

中年是“病机四伏”的时期,许多老年病不是到了老年才发病。大多数发生在中年,只不过早期症状不明显而已。中年人关注健康,不应忽视身体小“零件”——眼、耳、鼻、牙的健康。     

有哪些药物需要忌口?

有些药物需要忌口,不忌口将影响药效,增加毒副反应,造成不必要的浪费和痛苦。那么,哪些药物需要忌口,忌什么呢？     

当你醒不过来的时候

据健康专家的调查，有不少人在清早觉得醒不过来，老是睡不够。这并不是说他们比别人懒，而是说明他们需要更多的睡眠．并需要提高睡眠质量。美国加利福尼亚大学睡眠失调中心主任沙森博士说：“你之所以起不来，就是因为你没有睡足。”     

运动使你青春常驻

加拿大多伦多大学的专家罗伊·谢泼德说,到目前为止,还没有找到一种像运动那样可以使老年人青春常驻的方法。这里说的青春是指生命的活力、躯体的灵活性、工作效率等一些内在力量。美国南加州大学安德勒斯老年学中心运动生理研究室的专家,对200名56～87岁退休人员参加运动的情况进行调查研究。     

关节炎及其自我疗法

关节炎是5 0岁以上的人关节疼痛和不灵活的最普遍原因,急性关节炎可使患者局部关节不能活动。人们对关节炎的误解相当普遍。许多患者自认为无法治疗,忽视或延误了有效的治疗,从而使病情加重造成永久残疾。另一些人治疗不当或看庸医,把大量金钱浪费在未能证明有效的江湖郎中的秘方上。每十名关节炎患者中有一名以上丧失正常活动能力。这虽然并非必然结果,但目前还很少有人完全懂得通过患者自己的努力来避