卒中：触目惊心的六分之一

全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中!同时，每6秒钟，就有1人死于卒中；而每6秒钟，就有1人因卒中而永久致残。触目惊心的“六分之一”拉近了人们与卒中的距离。     

注意关节衰老的"表情"

人的一举一动都离不开关节,关节的主要功能就是运动.有些老人步履蹒跚,老态龙钟,并非是衰老的迹象,只是老人错用了关节.保护好关节,对人体健康十分重要.     

建康当从年轻始

激动会使血压高 年轻时：你属于脑力劳动者,且面对刺激性大的工作环境,常常精神高度集中,情绪过度紧张。此外,股市的震荡起伏、孩子的叛逆。也都会让你难以人睡……你是个善于独扛所有难题的人。     

注意关节衰老的“表情”

人的一举一动都离不开关节,关节的主要功能就是运动。有些老人步履蹒跚,老态龙钟,并非是衰老的迹象,只是老人错用了关节。保护好关节,对人体健康十分重要。     

男性更应重视钙质流失

最近，新加坡科学家的一项调查显示，男性普遍比女性更容易患骨质疏松症，并且骨质开始流失的年龄也比女性早。就理论而言，男性出现骨质疏松的几率小于女性。可是，由于男性存在更多的不良生活习惯，导致男性的骨质更易流失。     

有害食物有“解物”

如何改善饮食方式，使摄人的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。