美容问答

生理周期痘痘 问：我的皮肤是混合性肤质，夏天偏油冬天偏干。最近一年来每个月快要来月经时脸上总会冒出一些小痘痘，一两个星期后才会消失。我想请问这是什么原因引起的？另外，我听说喝咖啡会引起色斑，是这样吗？     

护理提示牌的制作与使用

在临床护理工作中,护士每天都要根据治疗、护理的需要,向病人告知一些前瞻性的注意事项,如空腹抽血及术前禁食、禁饮;留取大、小便标本;餐前打胰岛素、测血糖;禁止下地活动;牵引装置不能碰撞等,但是经常有病人忘记,因而耽误检查和手术或造成一些不必要的矛盾,增加病人痛苦.为此,我们设计并自制了几种提示牌应用于工作中,经过2年多的临床应用取得了满意的效果,目前已在全院推广使用.     

慢性胃炎及消化性溃疡患者的健康指导

慢性胃炎及消化性溃疡是消化系统常见疾病,具有反复发作的倾向,一般采用内科药物治疗,症状好转或痊愈,但多数病人多次复发。为了控制或减少发病次数,提高治愈率,达到早日康复的目的,我们从2004年10月开始对162名患有胃炎和消化性溃疡病的病人进行了心理、饮食、生活方式等方面的健康指导,收到了良好的效果。1康复指导的内容一般认为精神刺激、饮食不调、生活不规律、吸烟和酗酒、进食有刺激性的食品和饮料与本病的起病和复发密切相关,因此应从以下方面进行健康指导。1.1生活指导合理安排学习、工作和生活。树立良好的生活卫生习惯,生活起居…     

血脂到底多重要

近来，在单位组织的健康体检的统计数据中，我们注意到这样一个现象．血脂异常现象涵盖各年龄组．男性、女性等各个群体，在这些血脂异常者中，肥胖人群比例更高。在对血脂异常增高的态度上也出现两种截然不同的反应，一种是无所谓．另一种则是惴惴不安。究其原因就是大多数人对什么是血脂异常，血脂异常的各项指标代表的是什么意思，以及血脂异常将对人体造成那些危害．对生命的危害程度等不甚了解。[编者按]     

仪征市302名已婚男性生育健康及服务需求调查

生育健康是20世纪80年代世界卫生组织(WHO)提出的一个健康新概念,以往的生育健康调查及保健主要是针对妇女来进行,近年来男性生育健康逐步得到社会的关注。为了解我市已婚男性的生育健康状况和服务需求状况,我们在江苏省计划生育科研所男性生育健康项目组指导下,于2002年8月对我市城乡302名已婚男性进行了男性生育健康的问卷调查,并对调查结果进行了统计分析,现报告如下。     

为了健康，请改变我们的生活方式——来自AHA的建议

80％的心血管疾病可通过健康的饮食和生活方式得以预防。尽管人们不可能在一夜之间实现标准的健康生活方式，但人们可以朝着这个方向不断努力并终将因此而获益。那么人们能做什么，又应该怎样做呢？答案是养成健康的饮食习惯，维持正常体重、血脂、血压和血糖水平，并积极进行体育锻炼。[编按]     

脑出血病人的护理

脑出血是中老年人常见的急件脑血管病，其病死率、致残率高，严重威胁着人们的健康。针对脑出血的特点，做好脑出血病人住院期间的护理，讲解诱发因素，适时进行健康教育。对于挽救患者生命、减少并发症、促进康复有着极其重要的意义，是切实可行的护理干预措施。     

哺乳期乳腺炎的护理及健康指导

哺乳期乳腺炎主要是乳汁淤积，细菌侵入繁殖，排乳不畅引起，且起病较急，疼痛严重，影响正常哺乳，给产妇造成很大的生理不适和心理压力，影响母婴健康。哺乳期母亲通常缺乏乳腺炎的相关知识，发病后不知所措，四处求医，错失医治时机，延误病情，因此对哺乳期乳腺炎做好护理及健康指导非常重要。现将护理措施和健康指导内容阐述如下：     

应用健康教育程序对剖宫术后产妇宣教的效果观察

目的:加强对剖宫产术后的产妇健康教育,提高产科质量,减少因剖宫产术引起的不良刺激及术后反应。方法:将妇产科行剖宫产术的300例产妇随机分为两组,应用健康教育程序宣教180例为观察组,采用口头宣教120例为对照组,两组宣教内容基本相同。观察两组经宣教后,在术后饮食、个人卫生、泌乳、新生儿游泳与护理等方面的变化。结果:观察组经心理护理的宣教调节,术后8小时进食及饮食后良好,不良反应减少,仅为6.1%;对照组为29.1%,两组比较差异显著(P<0.005,问卷调察观察组满意支持率为98.8%,对照组为62.5%,健康教育程序优于口头宣教,P<0.005。结论:对剖宫产术后的产妇施行健康教育程序宣教,可加速产妇术后身体恢复,有利于母婴的心身健康,体现了产后人性化的护理。     

慢性心力衰竭的非药物治疗

慢性心力衰竭是困扰全球广大患者和医务工作者的重大致死性疾病之一，尽管药物治疗的进展（ACEI、β受体阻滞剂）使心力衰竭进入了生物学治疗的新纪元，但由于其病因及病理生理的复杂性，心力衰竭的发病率和致死率仍居高不下。近年来，心力衰竭的非药物治疗在临床上受到越来越多的关注。