食养要因人、因时、因地制宜

人类是大自然之子,是地球发展到一定阶段的产物.人和大自然有着密切的联系.人的生命活动规律、生理和病理现象都受到自然规律的影响和制约.这就是中医"人与天地相参,与日月相应";"人以天地之气生,四时之法成"的天人相应观的理论基础.     

人老防眼花七招

"人老眼花"是自然规律。然而古往今来,人老眼明的,也大有人在。据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他在年近九旬时,仍"耳聪目明"。在医学技术飞速发展的今天,耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少。这说明,如果保健得当,人到年老时,两眼发花的     

治未病及体质辨识概念探讨及干预措施

体质辨识是治未病的重要环节,体质偏异是疾病发生和转归的重要影响因素.治未病应当以体质状况为基础,在生活方式上顺应自然四时气候变化,调饮食,慎起居,适寒温,不妄作劳;在精神状态上保持乐观积极心境,达到心态总体平和.在此基础上根据体质的偏颇,对证服用汤药或应用针灸、推拿等外治法对机体进行总体调节.     

老年患者的心理护理

随着社会经济的发展和医学的进步，人类的寿命逐渐延长，老年人在人口中的比例也愈来愈大。老年人尽管理解衰老是生物体不可抗拒的自然规律，但一般都希望自己尽量健康长寿。他们自己不服老，也不希望别人说自己衰老。老年人一般都有慢性或衰老性疾病，所以当某种疾病较重而就医时，他们对病情估计多较悲观，心理上也突出表现为无价值感和孤独感。老年人患病后应得到社会和医务人员的热情关怀，以及最佳的医疗保健服务，以便使他们安度晚年，为了让老年患者早日康复，对他们的心理护理尤为重要。     

初产妇分娩时精神因素的心理护理

"十月怀胎,一朝分娩."是人类繁衍的自然规律.但分娩对产妇确实是一种持久而强烈的应激源.     

练功禁忌

1.禁“预执妄念”。功前作某种打算,造成紧张局面,难于放松。2.禁“著意分别”。即追求八触,“丹田热了没有?”“热气在脐周几寸?”“为啥迟迟不闯关?”意识紊乱,甚至一知半解用意领气,违反自然规律,导致气机发动不可自制,如入癫狂。     

善待“生死”

生、老、病、死是逃脱不了的自然规律，即使目前的科学技术有了长足进步，但仍然无法使人永生不死。一些人年龄越大，担心死亡的情绪也愈加强烈。几乎每个老人都不同程度地想到“死”的问题，感受到死亡的威胁，产生恐惧死亡的心理。其实，任何事物都不过是一个过程，人的生也不过如此，有始必有终。生命来自大自然，经过一段时间又回归大自然，肉体消失了，但其精神还存在，后代在延续，同类也在发展。从辩证唯物论的观点来看，死亡就是生命过程的一部分，生的本身就包含着死的意义。     

开展健康教育的实践经验和理性认识

开展健康教育的实践经验和理性认识（４４２０００）湖北省十堰市太和医院张炳华彭新民梁时荣一、扶持新生事物，拓宽服务领域健康教育作为九十年代的新生事物，它顺应了卫生事业发展的必然趋势，顺应了社区居民对医院服务的合理要求。我院列为湖北省首批地市级医院健康教...