顺应自然变化的规律，体现中医护理的特色

中医“顺应自然,天人合一”理论是指天地万物不是孤立存在的,它们之间是相互影响、相互作用、相互联系、相互依存的。通过对不同地域人群体质的辨识针对人体体质羞异的特性采取更具个体化的预防护理措施,正是重视人体对自然界的适应性,强调个体化,重视天人相应,关注人与自然密切关系的认识,也是中医学理论独具特色的优势所在,对临床工作具有重要的指导意义。     

药物引起的毛发异常

老人长白发,男人长胡须,这本是一种自然生理现象,但若不分老幼皆长白发,不分男女皆生胡须,就有悖于自然规律了。细查原因,很可能是药物惹的祸,因为有许多药物可引起多毛症、白发及脱发等毛发的异常。     

春季养生重“三养”

春三月,起于立春,经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,止于立夏共六个节气。春季阳气升发,大地回春,万象更新,生机盎然,是一年中最好的季节。 春三月,正值生命萌发时令大自然万物复苏,柳丝吐绿,春花烂漫,呈现出一派生机,世界上万事万物都出现欣欣向荣的景象。“人与大地相应”。此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发。因此,春季养生必需掌握春令之气升发舒畅的特点。注意保卫体内阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛起来。凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免,同时,春,五方属于东方,五行属木,五味属酸,五脏属肝,因此,春天养生总的原则：一是养生、二是养阳、三是护肝。     

我的健康我把握——谈心脑血管病患者如何安度盛夏

每个人都渴望自己健康长寿．但六十花甲、七十古稀的人生旅程中．不可规避老年人体内各组织器官的功能会日渐衰退,防御机制低下的自然规律。心脑血管病是中老年人的头号杀手,高发于秋冬季节．对此老年人都很明确．而往往忽视或淡化夏季仍可发生或加重心脑血管病的风险。我国每年约有260万人患心脑血管病．其中中老年人为高发人群．     

子午流注音乐治疗法之排毒法（二十三）

子午流注音乐治疗法认为：人体之所以存活,是因为人体是一个有机整体,各脏器每时每刻都遵循着各自的自然规律即内动频率而和谐相处,当内动频率不和谐时,疾病就产生了,所以调节人体的内动频率是子午流注音乐治疗法的根本。影响人体内动频率的因素有很多,其中毒素排泄体系是主要因素之一。     

警惕老年人的“衰弱综合征”

衰老是生命的自然规律,人老了,各项生理机能难免衰弱,所以称之为“衰老”。这个过程一般是缓慢地进行着的,如今国泰民安,民众总体营养水平提高、医疗卫生服务的可及性加强,这个进程也就变得更为缓慢了。许多七、八十岁的老人看上去精神抖擞、耳聪目明、思路清晰、动作敏捷,人们通常称之为“不显老”;然而,事实上他们也老了,只是“不显”而已。     

感悟北大核心CSCD

语言是人类交流的工具,是智慧生命的载体,从婴儿时咿呀作声,到岁时呼爸喊妈,3岁即可背诵儿歌,这种智能发育的现象,全球虽然语种不同,却现象雷同。言为心声,看一个人,要听其言而观其行,知识渊博的有识之士,往往三思而后行,谨言而慎行,谋定而笃行;不学无术,胸无点墨的市井之徒,却往往狂妄自大,刚愎自用,言行轻狂。但凡大成者,留下诸多珍贵名句,道破了自然规律,记忆了历史传承,同时用以警示后人,诸如:"野火烧不尽,春风吹又生";"生当作人杰,死亦为鬼雄";"欲穷千里目,更上一层楼";"犯我中华者,虽远必诛"等等,国人均耳熟能详。     

从谢晋去世看遵循生命规律

2008年10月18日凌晨，著名电影导演谢晋在故乡上虞心源性猝死，享年85岁。在纪念谢导之时，也应注意到尊重生命自然规律这一科学问题，这对于众多生者更为重要。     

六味人生——中老年人话补肾

衰老——这种自然规律是任何人也阻止不了的,从中医角度上讲,人的衰老其实就是肾的衰老,肾虚就是人自然衰老的一种表现,约96%的老年人都存在着或轻或重的肾虚现象,很多疾病如老年性痴呆、心脑血管疾病、糖尿病等均与肾虚有密切关系。大家知道,疾病往往是致病因素对身体潜移默化侵袭的结果,而肾虚则是身体长期消耗的结果,并非一时出现的。补肾是中医学重要的养生保健方法。但很多人对肾的认识非常模糊,再加上市场上一些补肾类保健品的夸大宣传,很多人把补肾与壮阳混为一谈。其实,保健品的功能并不是很多人所认为的“有病治病,无病防身”,对于…