做健康而长寿的老人

前不久，中国免疫研究中心主任冯理达在第七届北京科博会上列举的大量数据表明，我国有些老年人虽然长寿，但并不健康，人均患有2～3种疾病，特别是肿瘤、心脑血管病、糖尿病、老年精神病有明显增加。他们活动受限，身高下降，残疾率上升，不少人饱受疾病的折磨。     

诌议"五难"与养生

当代中国的老年人已开始进入讲究养生的时代了,追求长寿成了时尚。这没错,但长寿能刻意追求吗?是否有秘诀?这方面的书刊文章汗牛充栋,读不胜读,有的还互相矛盾,弄得读者无所适从。在我国医、儒、释、道、武诸家,均有长文短论,问题在于选择,选择得靠智慧,更应结合自身的实际情况,认清利弊,不可盲从跟风。晋代名士、养生家嵇康,对养生终其一生的研究,造诣极深,有《养身论》传世。他总结了妨碍世人健康长寿五大要素,名曰:“五难”,摘要如下:“名利不去,为一难,喜怒不除,为二难,声色不去,为三难,滋味不绝,为四难,精虑神散,为五难”。不妨先考虑…     

爱,让人更健康长寿

科学证明爱对免疫系统及身体的其他系统非常有益。在最近的一项研究中,研究者把一部关于特蕾莎院长(生于阿尔巴尼亚的印度修女,她献身于扶助印度贫困无助和濒临死亡的人们,并于1950年建立了一个罗马天主教修女组织——慈     

探讨百岁老人的长寿之道

人的最高寿命历来是人们十分关注的问题。我国古代养生学对人的寿命有精辟的论述《,内经》指出,人的一生应“度百岁乃去”,也就是说人应活到百岁。近代科学研究发现,人的最高寿命应为120岁,只要不患疾病,按照生命科学的规律,沿着正常衰老的轨迹,人人都应活到百岁以上。我国百岁老人1953年为3373人,占人口总数的5.9/百万。经过半个世纪,目前,我国百岁老人已有17877人,占总人口的14.4/百万,联合国预测,到2050年,我国百岁老人将达47万人以上,占总人口127/百万。这说明,尽管人的最高寿命应为120岁,但是人人都要活到百岁以上是很不容易的。本文根…     

平心得高寿

根据史料统计，历史名医多为高寿：扁鹊97岁、华佗97岁、葛洪80岁、孙思邈101岁、孟洗92岁、王冰94岁、郭雍96岁、万全97岁、孙一奎97岁、杨济时98岁。那么，名医高寿的奥秘又在哪里?据统计，有如下几方面的原因：     

百岁老人的晚年健康

著名老教育家、爱国人士吴若安今年已届整整一百岁高龄了!吴老精神矍铄，气色俱佳，健康长寿的奥秘究竟在哪里?实在值得人们探究。吴老自己总结出八个字：“动则不衰，乐则长寿”。     

变小心态

广西巴马瑶族自治县是世界闻名的五大长寿之乡之一，也是长寿之乡中长寿人口比重最大，长寿人口继续呈现增长趋势的长寿之乡。美好环境＋生态和谐＋合理饮食=健康。这是日本医学博士森下敬一多次亲临巴马长寿村调研后对巴马长寿现象的概括。[第一段]     

长寿不神秘九成靠自己

知名集邮家屠松鉴先生今年96岁了。但他身板硬朗，精神矍铄。耳聪目明，步履如常，说话思路清晰，中气十足，完全看不出已是年近百岁的老人。     

欢迎您加入“康奇长寿家园”“康奇长寿家园”会员招募正在进行

健康事业，是人类追求的永恒主题。康奇胶囊为代表的健康品牌体现了“无伤害免疫疗法”的先进理念和显著功效，也创造出无数健康的奇迹，让无数家庭重新找回了幸福快乐的生活。     

老人再婚易长寿

老年人失偶再婚有益身心健康。因为许多老年人丧偶后，在生活上失去了相互体贴，相互照顾的伴侣，在精神上，情感上失去了信赖，特别是每当在生活上遇到一些困难或者患病之时，就会产生思念配偶之情。