低温灼人林心如

年龄对于女明星来说，是一踩就爆的敏感话题。林心如和我们聊起现在欧美很流行的一种现象：Twit女郎，“Teenage Women In Their Thirties”。30岁的都市女性，她们心智成熟、经济独立，却仍然过着少女般自由自在的生活。她说“这个说法蛮有趣的，我觉得很适合我。”     

山东省莘县痔瘘研究所肛肠病及疑难杂症培训学校面向全国招生

都市女性置身于激烈的职场竞争中，故易患失眠症。女子经孕产乳皆以血为本，而女子又以肝为先天，肝的藏血功能不仅维持着女性的生理功能，同时对睡眠的调节也起着重要的作用。若肝血不足、心血亏虚则神不守舍而致失眠。女性情绪易于波动，最易导致肝的疏泄功能失常，影响肝之调畅情志功能，也可发生失眠。笔者从肝治疗都市女性失眠，取得较为满意的疗效，现将其治疗方法介绍如下。     

29万女性健康调查，近半都市女性受乳腺疾患困扰 哺乳月数多者，患乳腺癌的机率较低

近日，中国健康体检领导者——慈铭体检（原慈渊建康体检）公布了2006年女性体检调查报告。调查以北京慈铭体检（7家分院）、上海慈铭体检和金华慈铭体检三地295485名女性受检者为样本，结合全国22家分院研究结果，分析发现女性受检者44．57％患有乳腺疾患，46．94％患有宫颈疾患，4．04％患有卵巢囊肿，8．78％患有子宫肌瘤。     

瑜伽究竟伤身还是养生

不知何时起，练习“瑜伽”成为都市女性的一种新时尚。许多白领女性宁可中午不吃饭，也要坚持空腹去练瑜伽（据说，有的瑜伽培训有这种空腹练习的要求）.如今，打着“亚洲瑜伽协会”、“印度瑜伽学院”、“正宗梵文瑜伽”旗号开办瑜伽的课程如雨后春笋，层出不穷。。瑜伽热”带动出了一个“瑜伽产业”。随着这些瑜伽学会、学院的增多，这古老的瑜伽如今也变得五花八门。令人有点眼花缭乱：什么“瘦身瑜伽”，     

你的肌肤为什么越保养越糟

美肤专家告诉我们:粉尘污染会让我们的肌肤毛孔变大,紫外线会让我们的肌肤长斑,电脑辐射会让我们的肌肤出现暗沉……于是,我们的护肤品越搽越厚,护肤步骤越来越多。卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、防晒霜……多得我们都要顾不上使用,可肌肤却并不领情,越保养问题似乎越多,不仅油脂粒和色斑在肆意地滋生,毛孔越来越粗大,肌肤也变得日益敏感起来。这时,你有没有想过,你的肌肤为什么会越保养越糟?这就是目前很多都市女性在保养肌肤中面临的新问题,即过度保养。     

都市女性白领们如何进行适量的运动

毫无疑问，当今快节奏的生活方式与职场的生存竞争压力，迫使越来越多女性白领们在日常的工作中离不开电脑、网络，这就导致她们大多数时间是以坐的姿势为主，缺乏必要的体力活动。这样的状态，让女性的身体素质日渐下降，具体来说是心肺功能的耐力下降，肌肉力量的丢失，关节活动范围的缩减，身体柔韧度的僵硬化，以及睡眠质量的下降，没有胃口，     

三种错误的求美法

近年来，越来越多的都市女性正在借助减肥药物让自已变得更苗条，借助排毒药物以养颜，借助丰乳霜使自己变得更性感、爱美之心人皆有之，但是，决不能为了片面追求“美丽”而牺牲自己的健康。     

每4名女性中就有1人患子宫肌瘤——专家：诊断很重要，不能“一切了之”

作为现代都市女性的常见病之一，子宫肌瘤已受到越来越多人的关注。据一项医学调查显示，有约四分之一的女性正罹患或曾经患过子宫肌瘤，而这一疾病可发生于几乎所有年龄段的女性。如此高的发病率，难怪女性朋友会如此紧张。     

你是亚成熟人群吗——“外熟内嫩”是最佳的心理状态

在都市女性中,近来悄然兴起一股“扮嫩”的风气,即不管自己年龄多大,都喜欢打扮成天真可爱的少女,并以此为荣,甚至互相攀比。有些人对装嫩现象大呼受不了．认为什么年纪就该是什么样子：有些人对扮嫩行为表示支持,认为心态年轻怎么穿都好看。到底扮嫩是消极挽留青春,还是积极抵抗衰老呢？