超级矿物质之发现铁的“生命力”

肤色红润是身体健康的标志，面色萎黄苍白、皮肤皱缩、头发稀疏，不但是患病的征兆，也是美丽的大敌。充足的铁供应则可以帮你解决这些问题。     

女性服用阿胶有讲究

很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄、头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养。不过不少女性使用阿胶后，不仅效果不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。     

天天瑜伽胃肠清清

一些朋友由于工作、压力大造成生活作息不规律，久而久之肠胃功能紊乱，甚至出现便秘的苦恼。便秘不仅使毒素残留在体内，让镜子中的自己面色萎黄，皮肤黯淡粗糙，甚至时不时冒出恼人的小痘痘；同时使身体产生负重感，精神不振，不知不觉中削减着自信。工作效率也随之递减。现在为你介绍一些瑜珈体位法，预防并辅助治疗便秘，改善亮了红灯的肠胃功能。     

冬令补身四佳肴

大枣为补中益气之良药，《本草纲目》中记载：干枣有“润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气”之功效。可用于治疗脾胃虚弱、气血不足、面色萎黄、肺虚咳嗽、倦怠无力、失眠等症。红枣富含维生素C、维生素P以及维生素A、B等，被誉为“活维生素丸”。近代医学研究表明，红枣内含有降压作用的有效成份芦丁，具有较好的降压效果。     

为什么“白里透红”的女人才是最美丽和最快乐的？

刚满30的我还没来得及享受女人的美丽和快乐就已经步入了“黄脸婆”的行列,面色萎黄、晦暗,皮肤粗糙……尤其是每月的那几天,真是让人度日如年啊!每月月经来潮时就像大难临头一样：失眠多梦、烦躁不安、小腹坠痛、大汗淋漓、四肢厥冷,痛苦不堪。     

脾胃虚弱孩子的夏季调理

中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。     

唇风治验

徐某，女，93岁。四平市北门街六委。1987年12月8日初诊。患者下唇癌痒，干燥，继则起疱，流黄水1年余，经用扑尔敏、强地松，肤轻松软膏等治疗罔效而来诊。自述终日心神不宁，少寐，诊见：面色萎黄，体质瘟弱，下唇色淡干燥，有散在渗出液，瘙痒，舌质淡、尖赤、苔白，脉沉细。     

品牌的关键在“养”

品牌犹如貌美如花的女性容颜,美丽总是由内而外的,如果不注重"养颜",随着年龄增长,肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。女性要想拥有娇美的容颜,甚至延缓衰老,关键秘诀在于养血和补肾,品牌亦如此,内养是关键。行内有句话这样说:贴牌如养猪,做品牌如养子。品牌培养是企业对其产品的品牌进行的栽培和养     

适养益寿

养生之道重在调适。“适”即符合自身情况,恰到好处地养生。具体而言有五方面。 适视养血。适当看些有益的书籍、画报、电视以及山水风景等,可以使精神愉快、心情舒畅、脾胃健运、食欲旺盛。反之,“久视则伤血”,出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠等。     

常见症状的辨治(十六)

<正>腹泻(二)四、脾虚泄泻体质衰弱,或患有其他慢性疾病者,由于脾气虚弱,运化失常,所致的腹泻称为"脾泻"。临床表现为大便溏(半流动)薄或如水样,进食油腻则便次明显增加,或夹有不消食物,腹不痛或有隐痛,食欲不振,食后脘闷不舒,神疲乏力,面色萎黄,舌淡,苔薄白,脉细弱。本证的治疗宜用健脾益气之法,可选参苓白术散(党参、茯苓、白术、炒扁豆、炒山药、薏苡仁、莲子肉、广陈皮、炒砂仁、桔梗、炙甘草)