小儿“疝气”,治疗因“疝”而异

经历了艰辛的十月怀胎后,小美生下了个可爱的宝宝。小生命的诞生令小两口兴奋不已,尤其对宝宝出生后的第一个“伤口”——脐带,更是精心呵护。直到脐带脱落、肚脐愈合,两口子才总算松了口气。可到宝宝满月时,夫妻俩突然发现宝宝的肚脐变大了,哭闹时还会“鼓包”。     

早起运动10个“一”

早晨起来，苦先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，每天都能让您感到精力充沛，精神焕发。若能长期坚持，可让您永葆青春。大家不妨试试。     

怎样使阳痿“不药而愈”

灸按肚脐:肚脐即神阙穴,每晚睡前可用食指按压肚脐5-7分钟。除指压法外,还可以用“烟灸法”,即将一支点燃的香烟,移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复做10次。中医认为,灸按肚脐可以加强肝脏和肾脏的新陈代谢,进而促进性能力的恢复。每天坚持灸按肚脐,一般治疗两个月左右、即可使阳痿患者恢复阳刚之气。     

敷肚脐宝宝乐

小儿高热除查找原因进行对症处理外,患儿高热不退心烦口渴,神昏嗜睡,甚则惊风抽搐。取鲜地龙(蚯蚓)10余条,洗净捣烂,加适量面粉调合,用布包固定,贴敷于脐部,3小时～4小时揭去,必要时再更换。地龙味咸性寒,有消热通络、熄风化痉的作用,通过局部吸收可达全身,能退热定惊。     

一分钟击退背痛

上班族长时间坐办公室,体重过重又不运动,是背痛的高危人群。背痛虽然不是什么大病,但劳累了一天,还得应付"后方"的"重负",也挺讨厌的。不用烦恼,教您几招,就算是坐在办公桌前也能一分钟击退背痛。动作的重点:腰至背部要像猫一样弓起来。动作原理:伸展背肌与腹肌,可以减轻下背部的疼痛或疲劳,也能预防下背痛。     

肚脐保护好 秋天麻烦少

除了小时候的好奇,很少有人会在意肚脐的存在。在中医学里,肚脐却大有用处,是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。     

孕期骨盆底肌练习

什么是骨盆底肌?骨盆底由重要的骨盆底部肌肉群组成,分深层肌肉群和浅层肌肉群,分别分布在骨盆前方的耻骨、脊柱末端的尾骨和骨盆底部的"坐骨"上。同时,尿道、阴道和直肠部贯穿于盆底肌肉之间。     

春季养肝嘘字功

春天是养肝的最佳季节。古传养生六字诀,以养脏腑。其中,嘘字功即是治养肝脏之功法。《秘诀》有"嘘以治肝,要两目睁开为之,口吐鼻取,不使耳闻"之说。     

助健康——10步自我按摩法

仰卧位掌推任脉任脉位于人体前正中线。用手掌从剑突向下经肚脐推至耻骨联合处,从上至下,50次。掌摩腹部双手重叠在腹部,沿着顺时针的方向进行。围绕着肚脐,在脐周做环形运动,50次。第1步和第2步具有和胃健脾、消积导滞、顺气通便等功效,有效预防胃肠疾病的发生;此外,由于有效刺激了下腹部的关元、气     

麝香白胡椒治前列腺炎

我有慢性前列腺炎,时好是坏。后来使用了朋友的一个方子:麝香0.5克,白胡椒7粒,研成细末,装瓶备用。将肚脐洗净,