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热水浴我们通常把摄氏38度以上的水称为热水。用热水浴足有四种作用:(1)清洁皮肤。热水可以清除附在足部皮肤上数以千亿计的微生物和细菌,可以大大减少足癣等足部皮肤病的发生。(2)活血通络。热水浴可以加速足部血液循环,升高足部温度,改善神经系统的兴奋性。(3)热水浴可以降低肌肉张力,减轻痉挛,尤其是下肢剧烈运动后,热 相似文献
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我今年72岁,面色红润,精力充沛,看上去与实际生理年龄至少相差10岁。有如此强健的体魄、旺盛的精力,与长期坚持“内外洗涤”是分不开的。 相似文献
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贺玉琢 《国际中医中药杂志》2005,27(3):182-183
冬虫夏草菌丝体的热水提取物具有抗肿瘤作用,曾对其免疫激活作用进行探讨,此次对与免疫激活有关的活性成分进行筛选。 相似文献
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俗话说"寒从脚起,冷从腿来",腿脚一冷,全身皆冷。入睡前用热水泡脚,能使血管扩张,血流加快,不但驱寒,还能改善睡眠质量。泡脚时间以15~30分钟为宜,每天泡一次即可。泡脚时在水里加一点"作料",会有不同的功效。生姜、红花、盐水泡脚用生姜一块(像大枣这么大一块)用刀拍扁,红花5克用纱布 相似文献
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