名人的晚年轶事

古往今来，大凡事业上卓有建树的名家，即使步入晚年，仍然谦虚且勤勉、用功。此文撷取部分名家晚年趣闻轶事，以飨读者。 杜牧毁书稿 晚唐杰出诗人杜牧，晚年审查他平生的诗作时，凡是认为不满意的，统统都烧掉。本来他的诗作有1000多首，烧得只剩下200多首。幸亏他外甥还保存着200多首，这样他的诗共流传下来400多首。     

朱德元帅的悲壮晚年

朱德突然受到毛泽东严厉的批评 1958年开始的“大跃进”，对于长年在群众中开展调查研究的朱德而言，不能不引起深思。朱德已觉察到党在指导经济工作中的“左”倾错误。他是力主纠正者之     

清晨活动腿部益晚年

在平时生活中，我常常觉得有些老年朋友随着年岁增长，行走步伐慢了，室外活动减少了，也有由于腿部不灵活而摔伤躯体的．由此，有些老年人不敢出门，长期住在家里。这实在是晚年生活之不足。我自从退休以后，自己摸索了一套腿部自我锻炼的方法，每天清晨起身前在床上活动腿部，坚持10多年来，自己觉得很有成效。我是这样在床上进行腿部活动的。     

人生路上无“晚”字

当代社会,观念刷新,"人过三十不学艺"这句古话已无人推崇。随着时代的变迁,生活的改善,人寿的延长,如今的30岁左右年纪确实不算什么,只是一个小青年,顶多是"九十点钟的太阳",人生的路还很长。但不少人对老年人不宜再做什么却是认同的。其实,这样的观念同样需要转变。     

走过精神障碍，安享晚年时光

资料：2012年10月10日是世界精神卫生日,今年我国的宣传主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”。老年期精神障碍的发病率近年来逐步增高。相关统计数据显示。20％～40％的老年人会出现不明原因的焦虑、抑郁等非正常心理反应,有的老年人性格因此变得自私偏执、易妒忌醵疑。     

我的“笑疗”养生法

都说"笑一笑,十年少",年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种新的养生之法:"笑疗"。我的"笑疗"包括听笑话、读笑话、讲笑话三方面内容。年轻时,整天忙忙碌碌的,倒没觉得自己情绪方面有啥问题,就     

文化养老乐晚年

去年3月,女儿接我从农村老家来到济南。女儿在我卧室里安装了电脑和电视,给我介绍对门和单元的邻居相熟悉,还在周末和女婿一起陪我玩遍了市内的公园景点。晚上我步行去泉城广场,发现不同的人群聚集在一起,进行各种各样丰富多彩的文化活动。主角儿都是中老年人,在一起自娱自乐。东边是戏曲、红歌和流行歌曲     

2012年10月10日世界精神卫生日我国的宣传主题:精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年

<正>2010年第六次全国人口普查结果显示,全国60岁及以上的老年人口达1.78亿人,占总人口的13.26%,我国已进入老龄社会。国际研究表明,精神疾病严重威胁老年人身心健康,其中主要为老年期痴呆和抑郁症。     

珍惜黄金时段

当您从工作岗位退下来的那一刻,就意味着您已经走进了人生的第二青春。第二青春是自由、潇洒、轻松、美丽的。摆脱了工作的繁忙和紧张,再对自己解放一点,挣脱家庭琐事的羁绊,就可以随心所欲地安排自己的生活了。不要哀叹自己年高体弱,勤奋的人没有暮年。静下心来,仔细想想,怎样看待晚年生活,对老年人十分重要。进入老年,并非是"船到码头车到站",来到人生边缘。从60岁到人生终结尚有一段距离,怎样度过这段不短不长的岁月,很有学问。在国外,不少专家学者把60岁以上的老人称为"乐龄人",顾名思义,乐龄即快乐的年龄段。因为这个年龄段,多数人都不是为父母或者子女而活着,是为自己而快乐地活着。晚年是人生的第二青春。因     

我的养心大法——读书

我年轻时就喜欢书,买书、藏书、读书成为我在职时业余生活的主要内容。多年来,家中的书房不断充实,现在藏书已经达到3万多册。退休后,我把读书当成自己晚年的养心之道,把过去没时间细读的书一一拿来浏览。一捧起书本,心绪便宁静下来,我瞬间便成了那个"武陵渔人",惊喜地闯进了"桃花源":"行数十步,豁然开朗。土地平