腊月养生有门道

中国人习惯将农历的最后一个月称为腊月,此时正值小寒、大寒时节,是一年中天气最为寒冷的阶段,为抵御寒冷的天气,大家都习惯于在此时进行养生进补. 寒冬腊月如何补 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度来看,腊月食疗养生应重在温补,可多选用豆谷干果混合煮成各式各样的养生滋补粥,选用牛、羊、鸡等畜禽...     

蛇餐中的保健误区

蛇菜的烹饪技巧款式繁多,品尝“蛇餐”,已逐渐成为一种大众化的享受。我国以蛇入药,食疗历史悠久,认为蛇的全身皆是宝。《本草纲目》等古书记载,蛇性温味甘,有祛风、活络、定惊与清肝明目、强身益寿等作用,特别对关节、皮肤疾病有良好食疗效果,属美容、护肤的佳品。     

每天踮脚尖 益处说不完

<正>踮脚尖的确是个不错的有氧运动,它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性。最重要的是,它可以避免损伤膝盖,这对很多膝关节不是很好的老年人来说,是个不错的锻炼     

健儿强身膏防治儿童哮喘31例

目的:观察益气健脾,补肾填精类中药配伍防治儿童哮喘的疗效。方法:对服用健儿强身膏(四君子汤、二陈汤及补肾生津药合方)3月与同期未服用健儿强身膏哮喘患儿进行分析。结果:在对主症与次症的观察上,哮喘患儿服用健儿强身膏前与服用后相比较有显著性差异(P<0.01)。结论:健儿强身膏能明显改善哮喘儿童的主要症状与次要症状,从而提升哮喘儿童的生活质量,保护哮喘儿童健康成长。     

强射玉龙口服液主要药效学研究

给雄性小鼠注射氢化可的松造成的阳虚证动物模型及摘除雄性大鼠双侧睾丸制造的肾虚动物模型,观察了强身玉龙口服液对阳虚证模型小鼠的体重、体温、活动能力及耐寒耐疲劳能力的影响和对去势小鼠性器官的生长发育及性功能的影响。     

抗衰强身汤抗疲劳,耐缺氧作用及其对免疫功能影响的实验研究

抗衰强身汤是在筛选增强免疫功能中草药的基础上,择其作用优良之药味配伍组方制成的汤剂。通过初步实验研究,观察其扶正固本之功效,以便为临床试用本方药治疗由于年老体弱、免疫功能低下而引发的疾病提供初步依据。1 实验材料1.1 动物 昆明种健康小鼠,体重18～22g,雌雄各半。由本校医用实验动物中心提供。     

自我保健十年功 强身益寿葆青春

我虽已76岁,但来之不易。因为,我出生时就先天不足,软骨症、色盲症、脱肛病。从小就是孤儿,无奶、缺食,后天营养贫乏。我参加工作几十年,大部分时间,要养活全家五口,还要赡养岳父母,生活艰难大半生,加之当时自己不注意身体,     

强身颗粒质量标准的研究

目的:建立强身颗粒质量的控制方法.方法:采用TLC法对麦冬、五味子进行定性鉴别;采用HPLC-ELSD法测定黄芪甲苷含量,选用Diamonsil C<,18>色谱柱,流动相为乙腈-水(48:52),流速1ml/min;蒸发光散射检测器漂移管温度为51℃,气流量为1.5L/min.结果:TLC检出了麦冬、五味子特征斑点;...     

补肾强身丸与凯思立-D合用治疗绝经后骨质疏松症的临床观察

骨质疏松症是常见的骨代谢疾病 ,也是严重危害老年人健康 ,影响老年人生活质量的常见老年病之一。我们自 1997年 6月～ 1999年 3月应用中西医结合的方法 ,治疗 2 0例绝经后骨质疏松症 (以下简称ＰＭＯＰ)患者 ,现报道如下。资料与方法1　诊断标准　西医诊断标准参考文献( 1) 与日本学者折茂肇的诊断标准( 2 ) 。中医诊断与辨证分型参照《中医虚症参考标准》( 3) 。2　临床资料　参照上述诊断标准 ,4 0例ＰＭＯＰ患者 ,随机分为对照组和治疗组各 2 0例 ,均为门诊患者。其中治疗组年龄 4 9～ 67岁 ,平均 58岁 ,平均绝经时间为 6年 ;对照组年龄…