河南省中医院国医健康管理中心——自然堂简介

河南省中医院国医健康管理中心以监测、预警和调理健康为宗旨,通过传统国医疗法,实施专属的养生调理项目,最大限度地降低由发病或不健康因素造成的损失,为患者提供一个调理健康、强身保健、国医文化交流的平台。     

教你一套祛病强身操

由陕西阳光社区文化发展中心提供的“祛病强身操”，系该中心医学专家、83岁高龄的刘俊岑先生所创。该操可增强体质，提高机体免疫力．读者不妨一试。     

杜芪强身口服液扶正补虚抗氧化和益肾壮阳作用研究

药效学研究表明,杜芪强身口服液有明显的扶正补虚作用。其抗疲劳效果显著(P<0.01),能延长小鼠游泳时间,大剂量是对照组的2.4倍。在常压下,能提高小鼠缺氧耐力,大剂量(5g.kg~(-1))能明显延长小鼠存活时间(P<0.01)。并能明显增加红细胞内SOD的含量(为86.24％),抗氧化作用显著(P<0.01)。在益肾壮阳实验中,能有效的对抗由羟基脲引起的小鼠肾阳虚作用,睾丸和副性器官的重量明显增加,并能显著提高肾阳虚小鼠和正常大鼠血清睾丸酮的含量。提示,杜芪强身口服液可能有促进动物雄激素分泌作用,益肾壮阳效果明显。     

浅谈灵芝的应用

民间传说灵芝是一种著名的药用真菌，自古以来，就被认为能“扶正固本”、“滋补强身”。灵芝有起死回生、长生不老之功效，被誉为“瑞草”、“不死草”、“仙药”。科学家通过加多年的努力，证明了灵芝在抗肿瘤、保肝解毒、心血管系统疾病、抗衰老抗神经衰弱治疗高血压、治疗糖尿病等方面都具有很“灵”的作用。     

杜仲无毒实可贵 次生代谢能强身

人类对杜仲的认识 杜仲的保健功效，为人们所认知已逾千年。《神农本草经》记载：杜仲可强筋骨、益腰膝、补肝肾。《本草纲目》中记载：昔有名曰杜仲者，修道山野，日采山树叶皮为茶，久饮津液、鹤发童颜、肢体硬朗、得道成仙，故以其名冠以此树，曰“杜仲树”。     

健儿强身膏对卵蛋白致敏豚鼠外周血Th1/Th2免疫调控作用的影响

目的:研究健儿强身膏对卵蛋白致敏豚鼠外周血CD4 T细胞中Th1/Th2免疫调控作用的影响,为健儿强身膏防治哮喘提供理论和实验依据。方法:制备卵蛋白(OVA)致敏豚鼠哮喘模型,用ELISA检测各组豚鼠外周血IFN-γ、IL-4水平。结果:地塞米松和健儿强身膏高、中剂量均能显著上调下降的哮喘模型豚鼠血清IFN-γ水平,与哮喘模型组比较差异显著。地塞米松组和健儿强身膏高、中剂量组豚鼠外周血IL-4/IFN-γ比值亦有明显改善,与哮喘模型组比较差异有统计学意义。结论:健儿强身膏对哮喘豚鼠Th1/Th2细胞起调节作用,能上调Th1细胞分泌细胞因子IFN-γ,从而纠正致敏豚鼠Th1/Th2细胞失衡。     

办公人员健身口袋书（二）强身健骨肩部操

对于坐办公室的人，由于不经常进行身体锻炼，所以常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛，眩晕等症状，这都是由于脑部供血不足造成的，所以应该进行有氧锻炼。这里为您介绍几种适应办公人员锻炼的方法，可以不用任何器械，随时随地就能练上一练。