生活不节制“五脏”易受伤

心、肝、脾、肺、肾，是人体最重要的五个脏器。五脏功能的正常与人之健康、寿命有着密切关系。然而，如今物质条件好了，精神压力也大了，有的人为了生计、应酬，也养成一些不良的行为，如暴食暴饮、过量吸烟、纵欲滥交等等。这些行为长期不加节制，很容易造成“五脏”受伤而引发疾病，甚至会使人的寿命缩减。     

上班族，当心“坐”出颈椎病

国家体改委最近的一项调查显示．我国知识分子的平均寿命只有58岁．而同期我国国民期望寿命将近75岁。另一项数据显示．在北京．知识分子平均寿命从10年前的58～59岁降至53—54岁，比北京市民平均寿命785岁低了20多岁。由此不难看出．现代年轻上班族的健康状况十分堪忧。尤其是高科技行业、IT行业人士。随着银行存款的数字渐增．他们的健康却一路“负债”。     

超低温贮藏对半夏种子寿命的影响

半夏种子采收后在常温条件贮藏，生活力丧失较快，在液氮中贮藏的种子发芽率基本保持不变， 适宜的贮藏方法是先经过低温(一30。℃)预冷，再放入液氮中贮藏。     

1990年全国疾病监测点潜在寿命损失年分析

研究通过对我国１９９０年疾病监测点潜在寿命损失年（Ｙｅａｒｓｏｆｐｏｔｅｎｔｉａｌｌｉｆｃｌｏｓｔ，ＹＰＬＬ）分析，得出：在我国对１～６５岁的劳动力人口的健康危害最严重的七种死因为：意外死亡、肿瘤、呼吸系疾病、感染性疾病、心血管疾病、消化系疾病和脑血管疾病。男女之间、城乡之间均有明显差别。动态变化分析可见心、脑血管疾病的危害近年来有所减少，而呼吸系疾病的危害却大大增加。提示我们应当针对上述七种主要死因采取多方面预防保健措施，同时注意不同性别、不同地区人群各有侧重点，以期更有效地保护劳动力。     

自静其心

远方朋友寄来生日贺卡并题了两行字，令人深思。“自静其心延寿命，无求于物长精神。”这两句近似对联的话，究竟是典故或自撰，暂且不去管它，但它给人的启迪却是颇为深刻的。     

祛病延年蜂王浆

在动物分泌的乳浆中，有一种具有很高营养价值且有明显延长寿命的作用．这就是大自然恩赐的礼品——峰王浆。