清心去火抗流感

随着一场场秋雨的到来,炎热的夏天终于过去了.但是,正享受着凉爽秋风的您是否知道,夏天可能已经给您的身体埋下了健康的隐患.     

为什么一到夏天就消瘦？

编辑同志：天气一炎热,我的胃口就很差,有时候随便吃点水果就感到饱了,因此每到夏天我就显得特别消瘦。请问：夏季该怎样合理饮食才不至于明显消瘦呢？     

夏季谨防低血糖

夏天糖尿病患者更容易发生低血糖，是因为夏天白天较长，睡眠较少，活动较多，人体热量消耗增加，血糖消耗增多。另外天气热，人们普遍食欲不振，糖类的摄入量减少，因此低血糖的发生率会增加。     

09年夏季最流行色彩大比拼

夏天到来，街上飘起了各色各样的裙子，值得回味的不仅是街头上多了道美景，更是那色彩，燃烧了无数人心中的激情。尽管经济一再低迷，各大商场各大名牌店相继打折以吸引顾客的眼球，但是依然无法阻挡人们对色彩的热爱，选择一款颜色适合自己的衣服成了这个夏天的主题，那么就来比拼一下今年夏天最佳流行色彩吧!     

夏天慎防破伤风

因为父母工作较忙，10岁的小明被送到乡下姑妈家过暑假，不想厄运竟降临他头上。在姑妈家，小明的左脚不小心踩上锈铁钉，虽然当时痛得厉害，但并没有流多少血。小明的姑妈也没太在意。     

夏天如何进补

我国民间早有“夏补三伏”的习惯,并流传“头伏火腿二伏鸡,三伏吃个金银蹄”的说法。夏日炎炎,天暑地热,是人体阳气发泄的季节。新陈代谢旺盛,气血运行加快,出汗多,消耗大,加之高温抑制消化液分泌,脾胃功能多受影响,使食欲下降,食量减少,其结果是入不敷出,人体内常常处于蛋白质、矿物质和维生素缺乏状态,伤人正气,耗体津液,尤其是体虚多病者,容易发生中暑,出现气虚或气阴两虚等症状。根据中医“虚则补之”的原则,在医生指导下,适当合理地进补,对提高身体素质,安度炎夏很有帮助。夏季适宜清补,可选用清淡,具益气、生津、养阴、解暑功效的补品。偏于气虚者,可多吃些健脾益气的食物,如粟米     

快乐头发舞呀舞

夏天就一定要将秀发束起来吗?我们的回答是NO!如果你愿意。无论长发短发、直发卷发皆是快乐之选，只要能让秀发舞动起来！     

家乡的皮影戏

童年的夏天是金色的，记得小学的时候，读过一首“夏天过去了，可是我还十分想念”的诗，如今虽已近知天命，却仍然十分想念童年的夏天。好像那时的夏天没有这么热，没有电扇和空调，也没有电视机。乡下夜晚乘凉最好的娱乐就是看皮影戏。