乳腺癌术后功能锻炼步骤及方法

乳腺癌根治术后，手臂活动受到限制，大部分的原因是由于肩膀关节缺乏运动，术后康复训练得不到很好的指导和及时合理功能锻炼。2005年1月至12月，我们通过对140例乳腺癌根治术后患的护理，体会到加强乳腺癌患术后功能锻炼是提高患生活质量的关键。现报道如下。     

饮食控制及运动疗法对糖耐量降低人群干预效果分析

目的观察饮食控制及运动疗法对糖耐量降低人群血糖控制的影响。方法对门诊病例中符合1997年美国糖尿病协会诊断标准的60例糖耐量降低患者随机分为3组，分别采取饮食控制（饮食组）、运动疗法（运动组）及饮食控制＋运动疗法（饮食＋运动组）进行干预，8周后检测，对干预前后自身及各组间对照分析效果。结果3组干预后空腹血糖（FPG）和餐后2小时血糖（2hPG）均较干预前显著下降（P值分别〈0．05和0．01）。饮食＋运动组的总有效率显著优于饮食组和运动组（P值分别〈0．05和0．01），后两组间的差异无统计学意义（P〉0．05）。结论饮食控制与运动疗法有助于控制糖耐量降低人群的空腹及餐后血糖，有可能延缓其向糖尿病发展。     

脑反射治疗法对脑梗死患者运动功能的康复作用

目的观察脑反射治疗仪对脑梗死患者肢体运动功能的康复作用。方法对照组 5 0人 ,采用神经内科常规治疗。治疗组 5 2人 ,在给予神经内科常规治疗的同时加用脑反射治疗仪治疗。采用Fulg Meyer评分表 ,对两组患者治疗前后的运动功能进行评定 ,并比较两组患者的平均住院天数。结果治疗组患者的运动积分及关节活动度积分显著高于对照组 (P <0 0 1) ,且平均住院天数明显少于对照组 (P <0 0 1)。结论脑反射治疗仪对脑梗死患者的偏瘫肢运动功能有较好疗效 ,可缩短康复时间。     

一起掷飞镖

把飞镖投入空中，击中心仪已久的目标是我们都渴望体验的奇妙的境界，没有什么比投中制胜的一击更令人愉快的了[编者按]     

肾有结石，排石有术

我国结石病患者占常见癌的比例已从上世纪80年代中后期的30％上升到目前的40％，肾结石的比例更是逐年升高，高达10％。肾结石的治疗方式比较多，除了药物、饮食、运动治疗外，还有多种技术治疗方案.     

别和德克萨斯叫板

如果你想寻找在德克萨斯寻游者队最牛的人,那么你真应当了解一下"速球王"林恩·诺兰·莱恩。他曾在美国职业棒球大联盟中服役27年,超越了大联盟历史上的任何一个球员。     

儿童股骨头缺血性坏死的非手术疗法

目的探讨儿童股骨头缺血性坏死的治疗应当是综合性的，根据病理阶段的变化不同，采取相应措施。非手术疗法的治疗效果。方法精神调控法，心理开导，笑中获益；运动疗法，训练髋股肌松弛；借助牵引缓解髋关节囊内压力；双拐助动，减轻负重，包容再建恢复髋关节的功能；中药应用，祛瘀生新，达到股骨头修复治愈。结果本组150例，通过2年半的随访，总结临床疗效，优良率94％；X射线片疗效评价优良率92％。结论非手术疗法治疗儿童股骨头缺血性坏死，效果满意。疗期平均12个月。     

常运动的孩子智商高

孩子智商的高低取决于遗传、营养状况、教育等因素。然而,体育锻炼也是决定智商的一个重要方面。众多事实表明,喜爱运动的孩子智商高。这是因为多运动不仅能增强孩子的体质,而且能促进大脑发育,改善和提高大脑机能,有助智力的开发。具体讲,运动对智力有以下四方面的影响:     

最优的健身运动

2千多年前,古希腊的崖上刻着:“你想聪明吗?运动吧!你想强壮吗?运动吧!” 最优健脑运动 这是因为运动能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷。同时,运动可提高