四季不离蒜不用去医院

"四季不离蒜,不用去医院",这句谚语说的是,坚持经常食用大蒜,对人体确有很多好处:生病少了,去医院的次数就少了;不生病了,就不用去医院了。谚语说的道理是对的,表述的语言是夸大的。【养生启示】大蒜的种植在我国历史悠久,据孙偭的《唐韵》记载,大蒜为西汉博望候张骞在公元前139年出使西域时带回。因古时西域泛称"胡",故又有"胡蒜"的称谓。据此推算,大蒜在我国的种植史至少在2000年以上。     

水痘的流行病学及临床特点

我院1980～1996年住院水痘患儿140例．分析其发病年龄，性别，发病季节，水痘接触史，并发症的发生等，可以看出近年来水痘的住院病人数，并发症数有所上升。发病年龄以学龄前期及学龄期儿童为多。发病季节一年四季散发，以冬春为甚。结合文献提示除了消毒隔离及治疗外．用水痘减毒活疫苗是预防水痘的有效措施。一、临床资料1一般资料1980～1996年水痘住院患儿140例，其中男78例，女62例。有水痘接触史68例。发病年龄≤6月6例（429％），6月～1岁6例（4．29％），1～2岁11例（786％），2～3岁10例（71），3～6岁58例（4143％），6～13岁49例…     

色彩四季理论运用与现代医院绿色环境构建

中国医院在进行市场开发与管理过程中，越来越重视医院形象塑造，越来越重视CIS战略在企业的具体运用。与此同时，在经济高度发达的今天，随着人们对时尚的追求和个人形象重视度的增加，企业对自身形象重视度也日益提升。并且，随着整个社会审美水平质的变化，塑造美的技巧更是在不断地更新换代，人们不仅进一步追求色彩应用的广度和深度，同时，也更加注重色彩应用的科学化与规律性，期待能够掌握运用色彩的基本规律。     

枸杞食疗丛方

古人云:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。古医药书中谓:“枸杞子滋阴,不致阴衰;兴阳,常使阳举”。故古谚云:“离家千里,勿食枸杞”,这说明它有添精兴阳的作用。《本草纲目》也记载“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气诸不足,易颜色,明目定神,令人长寿”。可见其有很好的药用及食疗价值。自古至今枸杞皆为名贵中药材,入药为枸杞子,性味甘、平,归肝肾经。功能滋肝补肾,益精明目,固髓健骨。枸杞子含有胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C,还含有磷、铁、锌、钙、钾、钠等多种微量元素。因此枸杞子为滋养强壮剂,是抗衰老的主要中药,可入药、泡…     

基于一测多评法定量的四季三黄片质量评价研究

目的 建立同时测定四季三黄片中黄芩苷、去甲汉黄芩素苷、千层纸素A-7-O-β-D葡萄糖醛酸苷、汉黄芩苷、黄芩素、汉黄芩素、千层纸素A等7种成分的一测多评法。方法 采用HPLC,岛津VP-ODS色谱柱(4.6 mm×250 mm,5μm),以乙腈-0.1%三氟乙酸溶液为流动相,梯度洗脱;流速1.0 mL·min^-1;柱温30℃;检测波长276 nm。以黄芩苷为内参物,建立去甲汉黄芩素苷、千层纸素A-7-O-β-D葡萄糖醛酸苷、汉黄芩苷、黄芩素、汉黄芩素和千层纸素A的相对校正因子,同时采用一测多评法和外标法测定四季三黄片中7个成分的含量,并将2种方法的测定结果进行比较。结果 7种成分在各自范围内线性关系良好(r>0.9998),平均加样回收率97.0%~102.1%,RSD为1.2%~2.5%。共测定了4个企业29批四季三黄片中7种成分的含量,结果一测多评法与外标法测定结果无明显差异。不同企业样品间各成分含量存在明显差异。结论 建立的含量方法能够反映出投料用黄芩饮片的质量状况,进而全面有效地评价四季三黄片的质量,为其质量标准的提升奠定基础。     

四季养生，可选阿胶

阿胶与人参、鹿茸并称为冬令进补“三宝”,但其实道地阿胶某些方面的功效要更胜人参、鹿茸。中国首部药学专著《神农本革经》就把阿胶列为上品,称“久服轻身益气”,意思是说,阿胶男女老幼皆宜,四时服用无妨,是日常进补、常年养生的佳品。     

“上火”与四时六气浅析

“上火”临床表现为心烦易怒、眼睛红肿、痤疮、口舌干燥、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、小便色黄、大便秘结等.清代程国彭《医学心悟》[1]将火分为“内火”、“外火”,认为内火“七情色欲,劳役耗神……可养而不可害”;外火“风、寒、暑、湿、燥、火及伤热饮食……可驱不可留”.本文就“外火”与四季六气的关系探讨如下.     

《金匮要略》“治未病”之管窥

“治未病”首倡于《内经》,仲景将这一思想作为其学说的精髓,在《金匮要略》中不但体现在防治疾病的发生发展方面,而且体现在对疾病预防性治疗的用药方面。其精神实质是未病先防,欲病救萌,既病防传。《脏腑经络先后病脉证第一》篇从养生防病、重视先兆、早治防重、已病防传等方面详细论述了中医“治未病”的丰富内涵。“治未病”理论在临床用药中的运用,也对临床具有重要的指导意义。     

大学生健身巧安排

现在的大学生忙着学习，忙着谈恋爱，忙着找工作。很少有人积极地锻炼。其实。大学生只要合理地利用紧张学习之外的零散时间。完全可以进行健身锻炼。 从中医养生的角度讲。身体锻炼要顺应四季气候的变化。春季是万物复苏的季节。大自然生机勃发。草木欣欣向荣。为适应这种环境。人们应当夜卧早起。进行顺应生发之气的活动。才能与春阳之气相适应。那么。大学生如何才能抓住春天的大好时光。合理地安排时间。进行锻炼呢？[编者按]     

HPLC法测定四季三黄胶囊中盐酸小檗碱的含量

目的对中药复方制剂四季三黄胶囊中有效成分盐酸小檗碱进行含量测定。方法采用高效液相色谱法,Ag-ilentHypersilODS色谱柱(4.6mm×150mm,5μm),乙腈-0.05mol/L磷酸二氢钠溶液(用磷酸调pH值至3)(30∶70)为流动相,检测波长为270nm,流速1.0mL/min,柱温25℃。结果盐酸小檗碱在0.094～0.470μg范围内与峰面积呈良好的线性关系,r=0.9983,平均加样回收率为98.5%(n=5),RSD=2.3%。结论该方法快速简便,灵敏度和稳定性高,可有效控制四季三黄胶囊的内在质量。