趣说娱乐与健身

从古时两段宣扬张或驰的名诗名文说起张,即紧张、积极地工作或学习。宣扬"张"之名文,见清代诗人、学才张际亮写的《张》之名文,见清代诗人,学者张际亮写的《自题读书斋壁》:"夫人之生世也,其大约准之七十。前之为童子者凡十几年,后之老而耄者又十几年,其间可以笃志于学者约四十年耳!而仕宦、疾病、奔走、婚嫁、丧祭、酬应、嬉游之日又分之……是以     

中药配合艾灸治疗三叉神经痛

目的:观察中药配合艾灸治疗三叉神经痛的临床疗效。方法:运用动静结合法,以潜阳、祛瘀、通络之中药内服,配合局部穴位艾条温灸法治疗三叉神经痛32例。结果:治愈率为53.125%,好转率为40.625%,总有效率为93.75%。结论:中药潜阳祛瘀通络法与艾灸温散法并用治疗三叉神经痛有较好疗效。     

陶弘景的“养生十二法”之我见

纵观古今百岁寿星的养生,可以发现一个很有趣的问题,那就是古人（尤其是文人）的养生大多是以“静”为主,而现代寿星的养生则以“动”为主或是动静结合,南北朝著名的道教理论家、医学家、     

养心养脑养精神

有诗曰:"养心养老养精神,处处时时事事行,动静相宜乃要义,轻牵一发动全身." 人皆可以为"圣人",自然也皆可以为"寿星".     

试论王清任的脾之动静说

清代医家王清任在《医林改错》中认为古人在论述脾的功能时动静前后矛盾,进而质疑自《内经》以来的脾宜动的学术观点,本文通过分析这些学术观点的来龙去脉,得出王清任所作的结论是错误的,认为王清任把脾的生理和病理弄混了,把动与静对立起来了,实际上前人所说的不宜动是指由于针刺误伤肌肉,进而伤脾,使得脾脏运化、升清作用失常,而出现的腹胀、心烦等症.恰恰是由于脾不动所造成的,也即是脾功能紊乱所致.而脾宜动是脾的生理现象,只有脾动,才能运化水谷,化生精、气、津液,运化水液,使气血生化有源,也只有脾动,才能完成脾主升清及统血的功能,使得七窍得养、卫外功能正常,能抗御外邪,使得血液运行于经脉之中.     

天人相应-整体观与老年病

老年病体质特点包括脏腑失养、精血亏虚;心肝血虚、神气不足;肺脾气弱、正气内虚等。天人相应,整体相关;因人施治,因地制宜;内外相顾,动静结合;重视情志,强调气机中医疗法与现代医学对老年病的多学科治疗。     

动静结合，调养身心

漫步四季,因时而动我喜欢在不同的季节以漫步作为锻炼方式,来调养身体。冬天,我喜欢在大雪天的树林中漫步,这是多年来形成的独特的养生方式。《素问·四气调神论》上说,冬三月,此谓     

中医＂病因干预＂对失眠症的治疗与临床观察

目的 探讨中医＂病因干预＂对失眠症的治疗与临床疗效.方法 收集符合失眠症诊断的患者共95例.随机分为两组,分别为病因干预组和对照组.两组均按中医辨症,分为肝郁化火、心脾两虚、痰热内扰、阴虚火旺等四型.病因干预组在中医辨症施治的基础上,进行病因干预.四周后,评估两组的疗效.结果 两组各辨证分型的疗效对比,肝郁化火型差异无统计学意义（ P 〉0.05）,其余均有统计学意义（ P 〈0.01）.结论 （1）失眠症的病因很多,不是单纯的药物所能治疗的,故＂病因干预＂是关键,＂动静结合＂是主导.（2）传统中医药治疗有一定的疗效,但不理想.（3）肝郁化火型（ P 〉0.05）,可能与其致病因素的特殊性有关.     

动静结合及其对推拿临床的指导作用

伤科疾患为推拿临床常见疾患。动静结合作为伤科治疗原则之一,对推拿临床有着重要的指导作用。但有人认为“推拿加牵引”即是动静结合,也有人认为“推