肌内注射定位器的制作与应用

肌内注射是临床常用的给药方式,操作的关键在于准确定位。一些初学者由于不能准确定位,会造成血管神经的损伤,增加病人的疼痛感,还可能引起肌肉萎缩和局部淤血,甚至引起硬结和钙化。为解决肌内注射定位问题,特发明一种肌内注射定位器。现介绍如下。     

谈《金匮》学习中的几个问题

《金匮》是中医学的经典作之一．其学术价值与临床价值不容置疑。但因该书载方较多、病种杂．且篇章内无纲目统领．条多属随机排列．造成一种散甚至乱的感觉。给学习带来一定的困难．尤其初学．更是难得其要。现就此归纳为7个同题．谈谈个人看法。     

初学拉丁舞，健身中心PK舞蹈班

请问健身中心和舞蹈学习班的拉丁舞课程有什么不同吗？哪种更适合初学者练习呢？健身中心与舞蹈学习班根据自身的特点、训练目的以及效果而有所不同。对于初学者而言，选择健身中心进行练习会更有效些（想专业从事拉丁舞运动的除外）.     

医学生应用SLIPA通气道和经典喉罩LMA的比较研究

目的 比较初学者应用SLIPA(Streamlined Liner of the Pharynx Airway,一种新型喉上通气道)和LMA(classic laryngeal mask )的使用情况.方法 36名没有气道管理经验的医学院学生通过看如何放置通气道的视频录像及产品介绍,学习如何使用SLIPA和LMA.每个病人只允许放置两次.根据医学生对通气道的满意程度、成功和失败率、初次放置的成功率和开始进行通气的时间对SLIPA和LMA进行评估.结果 67%的医学生喜欢用SLIPA(95%可信区间49%～81%).放置总的成功率(一次或两次)SLIPA为94%(34/36);而LMA是89%(32/36)(P=0.39).初次放置成功率SLIPA是83%(30/36);LMA是67%(24/36)(P=0.10).开始通气的平均时间SLIPA组(40.6秒)明显短于LMA组(66.9秒)(P=0.004).结论 初学者使用这两种通气道,均有较高的放置成功率.当作为初次使用的通气道时,SLIPA组开始通气的平均时间明显缩短,这具有一定的临床意义,尤其在急救复苏方面.     

FITNESS形体：呼啦圈更新换代了

最新流行的呼啦圈明显比以前“胖”了，直径有50～120厘米不等．而且比过去重得多：一般是外面包一层柔软的塑料泡沫或是裹上尼龙绳，里面则是钢圈。呼啦嘲的形状也有改变．币再是简单的平滑的圆形，而是新型的上下起伏的波浪形．并在圈里装上了7个能超按摩作用的小球。这样，用波浪呼啦圈就等于请了一个家庭按摩师。更有甚者，有的呼啦圈里鼗了一定重量的水，美其名日“水波圈”，让初学者玩起来更轻而易举。水会随着玩的人身体的摇晃而流动，因此只需要轻轻地扭动纤腰，呼啦圈就会“自动”旋转起来．在健身时更有事半功倍之效。     

根管外科临床图谱

《根管外科临床图谱》一书通过图解进行逐步说明，每一章都对术者术前应考虑的最重要事项进行了简明阐述。把手术步骤非常清楚地呈现给读者。书中图片质量高，并且每幅都切中要害（“一图值千言”）。这的确是一本不仅对初学者，同时对有经验的临床医师也是非常有用的“规范”性教科书。     

阅读时间

《爱上跑步的13周》作者：【加拿大】伊恩·麦克尼尔,潘小飞译南海出版社2013年11月定价：32元如果你是跑步初学者,读了此书,你将迈开跑步的第一步,在跑步过程的一呼一吸中,感受最纯粹的自我,爱上跑步。在爱上跑步的13周里,通过l3周跑步行走计划,该书会帮你解决跑步过程中出现的种种问题,最终达成连续跑完10k里马拉松。     

剪纸的入门技巧

剪纸早在我国汉唐时期就被用来作为装饰品,是传统的民间装饰艺术,应该说,剪纸的起源原本是极生活化的。汉唐时期的民间妇女就曾以剪纸作头饰为时尚。剪纸需要手、脑、眼同时合作,是项不错的课余活动,活动量不大,适合老年朋友学习,初次接触剪纸,如果没有相关的     

初学者与带教者采用PELD手术治疗腰椎间盘突出症的近期疗效比较

目的比较初学者与带教者采用经皮脊柱内镜下腰椎间盘切除术(PELD)治疗腰椎间盘突出症的近期疗效,总结PELD手术初学者的病例选择及学习过程。方法回顾性分析自2016-12—2018-12行单一节段PELD手术治疗的32例腰椎间盘突出症,其中初学者组15例,带教者组17例。比较2组麻醉方式、手术时间、术后住院时间,术后1个月腰部疼痛NRS评分、腿部疼痛NRS评分、JOA评分,以及术后3个月改良MacNab评价结果。结果初学者多选择全身麻醉,带教者以硬膜外麻醉为主。初学者组手术时间明显比带教者组更长,差异有统计学意义(P 0.05)。32例均获得随访,随访时间平均11(3～24)个月。初学者组与带教者组术后住院时间、术后1个月腰部疼痛NRS评分、腿部疼痛NRS评分、JOA评分,以及术后3个月改良MacNab评价结果比较差异无统计学意义(P0.05)。结论 PELD手术初学者在独立操作前需加强该技术的培训指导和带教示范,针对不同的手术入路严格筛选合适的患者作为初始病例;术中需明确手术入路的解剖层次和标志,精细操作,确保PELD手术的有效性和安全性。