心理健康教育对大学生手机依赖及心理健康的干预效果

目的 分析心理健康教育干预(抑制控制训练联合积极情绪训练)对大学生手机依赖的干预效果。方法 对河南省3所高校600名大学生采用大学生手机成瘾倾向量表对其手机依赖情况进行调查,筛选存在手机依赖大学生随机分为对照组(66人)与观察组(67人),对照组给予抑制控制训练干预,观察组在此基础上联合积极情绪训练干预,比较2组干预前后手机依赖程度及心理健康状况的变化。结果 干预前2组手机成瘾量表评分、手机使用时间、心理弹性量表评分、认知情绪调节量表评分、抑制冲突效应量对比差异均无统计学意义(P>0.05)。干预后3个月,观察组手机成瘾量表评分(37.11±5.01)分,低于对照组的(41.25±6.33)分;观察组手机使用时间(2.72±0.71)h,低于对照组的(3.37±0.55)h;观察组认知情绪调节量表评分(88.79±5.66)分、心理弹性量表评分(76.63±3.97)分,高于对照组的(81.14±4.79)分、(71.75±4.55)分;观察组抑制冲突效应量(40.35±10.22)ms,低于对照组的(45.14±5.66)ms,差异均有统计学意义(P<0.01)。大学生手机成瘾倾向量表评分与认知情绪调节量表、心理弹性量表评分呈负相关(r=-0.397、-0.453,P<0.01),与冲突抑制效应量呈正相关(r=0.498,P<0.01)。结论 手机依赖直接影响大学生认知情绪调节及心理韧性;而以积极心理学为指导,开展抑制控制训练联合积极情绪训练,可减轻大学生手机依赖,提升认知情绪调节能力及心理韧性,改善自我控制能力,有助于促进其心理健康发展。     

The feasibility and preliminary efficacy of early time-restricted eating on diet quality in college students: A randomized study

Meal timing is an important consideration when assessing health. The primary outcome of this pilot study was to examine the feasibility and preliminary efficacy of early time-restricted eating (eTRE) on diet quality in a sample of college students attending a large southwestern university. Cardiometabolic indices and anthropometric measures were also obtained. The study was planned as an eight-week intervention; however, COVID-19 necessitated laboratory closures that disrupted data collection at week eight. Hence, only data obtained at week zero (baseline) and week four were viable for analysis and are presented herein. Twenty-five healthy participants were randomized to the intervention group (eTRE) which consisted of a daily 6-hour eating window or the control group (CON) which consisted of a daily 16-hour eating window. Each week, participants were permitted one day off from their respective study protocol. Seventeen participants completed all aspects of the study, and diet quality data were obtained from one additional participant (n = 18). Preliminary findings indicate that the 6-hour eTRE protocol may be beneficial for weight reduction and for reducing energy-dense foods typically consumed during the evening hours or later at night. Future research should accommodate individual preferences with regard to the initiation time of the eating window while also providing evidence-based nutrition recommendations to improve diet quality.     

贵阳市高校教师颈椎慢性疼痛现状及影响因素分析

目的 了解贵阳市高校教师颈椎慢性疼痛情况,为高校教师颈椎慢性疼痛方面的医疗卫生服务提供参考依据。 方法 采取单纯随机抽样方法抽出7所公办本科高校,再整群随机抽取部分学院的教师,采用问卷对抽中的教师进行面对面调查。 结果 共调查963名高校教师,检出颈椎慢性疼痛患者360例,颈椎慢性疼痛患病率37.4%。男性患病率为29.9%,女性患病率为42.9%,女性患病率高于男性（〖XC五号.EPSP〗=16.927,P<0.001）。高校教师颈椎慢性疼痛患者的平均疼痛时间3年,女性较男性疼痛时间要长（Z=-2.936,P=0.003）;疼痛最主要类型为酸、胀痛。颈椎疼痛对80%以上的高校教师的日常、睡眠、心情都有轻度以上的影响。多因素分析结果显示,伏案时间（OR=1.247,95%CI:1.035~1.502）和每周运动天数较少:<1天（OR=2.808,95%CI:1.859~4.243）、1~2天（OR=1.750,95%CI:1.207~2.537）、3~4天（OR=1.636,95%CI:1.133~2.363）是高校教师患颈椎慢性疼痛的独立危险因素。 结论 贵阳市高校教师群体颈椎慢性疼痛患病率较高、呈年轻化趋势,疼痛病史较长,女性较男性严重;颈椎慢性疼痛影响患者的睡眠和心情。应关注高校教师颈椎慢性疼痛的防控。     

长沙市初中生网络成瘾的心理社会因素调查

目的:调查长沙市初中生网络成瘾的发生率,探讨家庭和学校环境、应付方式对中学生网络成瘾的影响。方法:对长沙市的552名初中生进行问卷调查,应用Young网络成瘾诊断量表、家庭关怀度量表、学校满意度量表、应付方式问卷、焦虑、抑郁自评量表进行评估。结果:①580名初中生中,网络成瘾者38人(男生30人,女生8人),网络成瘾的发生率为6.55%。②网络成瘾与未成瘾学生在对学校和家庭满意度、应付方式方面有显著性差异(P<0.05)。③网络成瘾学生的焦虑、抑郁总分均显著高于未成瘾学生(P<0.05)。结论:感觉不到家庭的关怀、对学校生活不满意,焦虑、抑郁严重,遇到应激事件时采用消极的应对方式的初中生容易发生网络成瘾。     

北京市大学生心理卫生状况调研

目的：研究分析北京市大学生心理卫生状况。方法：采用精神症状自评量表（SCL－90），通过分层抽样在北京市选取23所高校，测评了有效样本5220个，并进行了比较分析。结果：被试中至少有一个SCL0－90因子的得分大于或等于3分的学生占16．51％，男、女及不同年级学生间比较，均无显著性差异，但这一比例来自农村的学生高于来自城市的学生，且具有显著性差异；总体上，北京市大学生心理卫生水平差于全国常模，但优于国内其他地区大学；女生、二年级学生以及来自县镇和农村学生的心理卫生问题相对较为突出。结论：大学生心理问题不容忽视。     

艺术大学生自我效能、主观幸福感及其关系的研究

目的研究艺术大学生自我产能与主观幸福感的关系。方法用幸福感指数量表、一般自我效能感量表494艺术大学生进行了测量。结果①艺术大学生的主观幸福感和自我效能感有显着的独生和性别差异。②艺术大学生的高、低自我效能与主观幸福感存在显着的差异和相关。结论自我效能是影响幸福感的重要因素。