愉悦性爱10大健康效应

身体得到了锻炼。据宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。以每星期做爱3次计算，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。     

生命在于美味+运动

对于现代人来说．享受美味是正当合理的追求．但这种追求千万不要过度．要有节制。否则就要品尝过度追求美味的苦果——身体肥胖。肥胖的发生与人的遗传易感性或代谢率改变有关，但对于健康者来说，长期体力活动不足或过食也可引起肥胖或超重。所以．当您在追求美味的同时。一定要注意适量进行体力活动。     

冠心病患者的运动处方

山东省读者钱家常来信问：我患冠心病已经很多年了，有时想参加运动，可又担心运动起来犯病，不知如何是好!     

腰麻硬膜外联合麻醉用于无痛分娩的临床观察

为了使产妇清醒、无痛苦地分娩，硬膜外镇痛是最常用的分娩镇痛方法。然而，采用相对高浓度的局麻药在产生良好镇痛的同时，也导致了明显的运动阻滞，延缓了产程。我院近2年采用腰麻硬膜外联合麻醉(CSEA)用于分娩镇痛，取得良好效果，现报告如下。     

老年人长跑锻炼后血浆白细胞介素—1活性的变化

用刺激C_(57)小鼠胸腺细胞增生后H-TdR参入量的多少来表示IL-1活性的方法,研究长跑锻炼对老年人血浆白细胞介素-1(IL-1)活性的影响。结果表明,长跑锻炼10年以上老年人安静时血浆IL-1活性在14.7～18.7KD、3.8～7.0KD、1.5～2.6KD呈现三个淋巴细胞增生峰,分別为对照组老年人的214％、179％和146％(以对照组为100％)。对这种改变的机制和生理意义进行了讨论。     

运动试验诱发T波高尖伴U波倒置一例

运动试验诱发Ｔ波高尖伴Ｕ波倒置一例安徽省安庆市第一人民医院内科刘斌患者，男性，６０岁。近年来反复发作胸闷、心前区疼痛伴大汗淋漓，每次发作时间持续约１分种，含服硝酸甘油片可以缓解，多于劳累时发作，多次静息心电图检查均属正常。今年四月曾因上述症状住院治疗...     

高等体育院校开展残疾人运动教育的可行性

残疾人体育运动是中国残疾人事业的一个组成部分，高等体育院校开展残疾人运动教育，在课程设置、专业设置和师资研究力量方面，有着其他院校无法比拟的优势和特长。在高等体育院校开设残疾人运动课程是完全可实行的。有条件的体育院校还可以开设残疾人运动的专业(或方向)。     

腔隙性卒中为进展性运动缺损的主要病因

严重的运动缺损是卒中患者长期残疾的主要原因。有关卒中初期进展性轻偏瘫的资料很少,本研究试图明确具有可能的发病机制的危险人群。 方法 调查1997年～1999年间941例住院的卒中患者,将缺血性卒中发生24 h内且入院时有严重的运动功能缺损[小于25分,按欧洲卒中量表(ESS)7条运动项目评价,总分:42     

运动、疾病和营养的关系

运动是保持健康和促进健康的一种很好的方式。运动还能预防肥胖、降低血压、血糖。是的，运动确能预防某些疾病和改善某些症状。