红枣健脾养血治虚汗

红枣气味清香，滋味甘美。本草书上的记载中一致说红枣能补气，健脾养血。西药书上说“红枣人胃后，与胃酸中和，至肠被肠壁吸收，而达血中，使血中氧化力增加，细胞繁殖力扩大”，所以红枣可作为缓和性的滋补强身品。     

黑木耳红枣补血汤 喝出红润好气色

女性若气色不好,用再贵的化妆品也无济于事。若气色红润,即使不化妆,皮肤也会显得晶莹剔透。因此,女性应在日常生活中多吃些补气、补血的食物。黑木耳是蕈类食品中含铁量最高的一种,既可清肺益气,又可补铁补血。红枣是女性补血的圣品,可用于治疗脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少等病症。下面就推荐一款将黑木耳和红枣完美结合起来的养颜靓汤--黑木耳红枣补血汤。     

小红枣 大用处

红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80～90倍,被誉为“天然维生素C丸”。红枣还具有不少新的保健功能：     

红枣中总黄酮与芦丁含量测定及关系研究

<正>枣(zizyphuo jujuba mill),为鼠李科植物的成熟果实。红枣中的效应物质包括环磷酸腺苷、粗多糖、总黄酮及其他微量元素和氨基酸等,它们的生理药理作用表现在很多方面。     

泥鳅红枣疗皮肤瘙痒

泥鳅30～50克,红枣20克,置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入盐、味精即成。每日1剂,分2～3次服,连服10剂。     

“每日食枣，郎中少找”

我国民间素有“每日食枣,郎中少找”“一日食仨枣,百岁不显老”“要使皮肤好,粥里加红枣”等说法。     

春季养生食谱好推荐

立春来了,她揭开了春天的序幕,告诉我们万物复苏的季节来到啦!初春时节,人体的新陈代谢加快,我们该吃点啥,来满足味蕾及五脏所好呢?今天,我们就给您推荐几种立春吃的食物和菜式。一、早餐饮品推荐:西芹红枣豆浆材料:西芹20克,红枣30克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖或蜂蜜适量。     

自汗盗汗药膳

出汗分生理性和病理性两种。一般因劳作急行，气候炎热，以及顿时大惊大恐，食欲辛辣大热之物而汗出，这是生理性出汗；如果由于植物神经功能紊乱、一时性低血糖和某些疾病的原因而引发汗出，则为病理性出汗。所谓自汗盗汗：自汗是白昼自然汗出，动则益甚，多因卫气不固而液外泄；盗汗为睡中汗出，醒后即收，多因阴虚热扰心液不能敛藏。汗证一般虚多实少，但亦有属于实热或虚实夹杂者。以虚者而论，计分为：（１）气虚自汗：症状为自汗常作，动则更甚，兼有少气懒言，面色无华，怠情嗜卧等症状；（２）阳虚自汗：症状为经常出汗，兼有形寒肢…     

美肤药膳方

现代医学认为，皮肤的颜色变化与氧化血红蛋白、还原血红蛋白、胡萝卜素和黑色素含量的多少，以及局部血液供应状况、身体健康状况等有关。祖国医学认为，人颜面色与脏腑气血的盛衰和思想情绪攸关。五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光泽红润的。由此，健美的皮肤主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪相配合而获得。下文介绍几款美肤药膳方，供参考。蜂蜜桑椹膏取鲜红熟桑椹５００g，蜂蜜１００g。将桑椹洗净，纱布包好，榨取汁液，将果汁与蜂蜜入锅中，文火熬制成膏状，即成。服法与功用：早晚各服１次：每次２匙，…     

红枣保健新功用

近年来科学家研究发现，红枣含蛋白质、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素B２、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，具有一些新的防病保健功能。抗过敏国内曾有人用大红枣治疗过敏性紫癜，每天吃３次，每次吃１０枚，一般３天见效。后来日本科学家发现大红枣中含有大量叫作“环磷酸腺苷”（简称cAMP）的物质，这种物质具有抗过敏作用。据测定，红枣中cAMP的含量最高，干红枣中的含量又较新鲜大枣高４～５倍。抗癌红枣富含三萜类化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，其中尤以山楂酸的作用最强，超过了…