白萝卜与胡萝卜不宜同食

日常生活中,许多家庭主妇在烹饪过程中,喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间的小菜,其实,白萝卜与胡萝卜同食(或凉,或熟)不科学。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素;白萝卜中还含     

DIY手膜,美白纤纤玉手

很多MM都注重脸部和身材的保养,却忽视了手部的呵护。其实,手作为我们的"第二张脸",也同样不容忽视。枯枝干桠的紧皱皮肤不仅影响美观更纠缠着MM们的愉悦心情,所以这个季节想拥有水润柔滑的细腻双手,补水、滋润依然关键!既要选择适合的护手霜,也要学会自制手膜,呵护我们的双手【燕麦片手膜】作用:去手部粗糙角质。做法:取适量燕麦片用温水浸泡3小时     

牡丹燕菜

<正>洛阳燕菜,又称假燕菜,为洛阳水席之头菜,制作十分精细。成品洛阳燕菜只见一朵洁白如玉、色泽夺目的牡丹花,浮于汤面之上,其味醇、质爽、十分利口,菜香花鲜,赢得贵宾们的拍手叫绝。唐代武则天称帝年间,洛阳东关菜地生长出一个特大萝卜,被视为奇物,献进宫廷。女皇见之大悦,命人送御膳房做菜。御厨们知道萝卜做不出什     

白萝卜双花膏治疗化脓性骨髓炎58例

化脓性骨髓炎是脓性细菌侵入骨质,引起炎性反应。病变可侵及骨组织各部分,但主要为骨髓腔感染。致病菌大多数是金黄色葡萄球菌,其次是溶血性链球菌,其他如大肠杆菌、肺炎双球菌等也可引起。细菌侵入途径大多为血源性,但也可从外界直接侵入。临床表现可分为急性和慢性,慢性化脓性骨髓炎大多是因急性化脓性骨髓炎没有得到及时、正确、彻底治疗而转变的。少数低毒性细菌感染,如局限性骨脓肿等,一开始就是慢性发病,急性症状多不明显。如急性期经过及时适当处理,可能痊愈而不形成慢性炎症。笔者对2012年2月～2013年12月收治的共58例患者,采用自拟中药方治疗化脓性骨髓炎58例,疗效满意,现报道如下。     

病友万红敏推荐 蔬菜汤

材料：白萝卜中型1／4根,自萝卜缨1／4丛,胡萝卜中型1／2根,牛蒡大型的1／4、小型的1／2根,干香菇1枚。     

这些最营养 可别丢了

●萝卜皮萝卜皮富含萝卜硫素,是十字花科蔬菜里最有益健康的物质之一,可诱发肝脏解毒酵素的活性,并可保护皮肤免受紫外线伤害。●苹果皮、西红柿皮苹果皮、西红柿皮富含抗氧化成分与膳食纤维,利于降血脂。苹果皮还曾被美国《预防》杂志列为天然护肤食物之一,主要因为苹果皮里的懈皮素可保护皮肤不受紫外线伤害。西红柿皮中的番茄红素也能抵抗紫外线,并抑制皮肤细胞产生黑色素。     

八旬老人的“四季营养粥”

今年83岁的刘玉福老人,虽说身处农家院,却是养生有道:他在坚持锻炼的同时,还发明了四季营养粥。一年四季多以粥为主食,根据季节的不同,煮出了不同的营养粥。春喝大枣粥。每年春天,刘玉福老人常喝一种用大枣、粳米煮出的稀粥。每顿老人都能喝两小碗。刘老说:一日三枣,一生不老。北方大枣味有殊,既可益气又安躯,这是古人对大枣     

五行蔬菜汤干料包 像煮方便面一样方便

冰天雪地的冬季，上哪里去买碧绿青翠的白萝卜叶子？从未见过牛蒡的城市读者，常把牛蒡误认为是“牛棒（牛骨头）”；腿脚不灵便的老年人为频繁采购五行蔬菜汤原料犯愁；孝心的儿女因为工作繁忙，无暇顾及要喝蔬菜汤心急如焚的父母双亲；上班族因为没空去超市买菜，常常是喝了上顿没了下顿……     

萝卜到底要怎么吃

俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。吃萝卜有什么讲究吗,到底该怎么吃呢?吃萝卜四季有讲究中医认为,萝卜味辛,性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效。春天,气候较为潮湿,白萝卜、青萝卜比较惹湿,尽量吃红萝卜,有助于化解热毒,并可预防春季流感。无论煲汤还是炒都合适。     

爱好广泛健康多

<正>我已年近耄耋,但耳不聋,眼不花,腰不弯,背不驼,精神矍铄,容光焕发。退休十多年来,从未感到过失落和寂寞。这都得益于我有广泛的兴趣爱好。我爱好书画。从小与书画结缘,一生与笔墨相伴。退休前又参加了中国书画函授大学的学习,经过几年来名师的指点,真草隶篆,渐进门径;梅兰竹菊,略通一二。兴致一来,涂几笔鸦,撇几束兰;或赠友,或自赏。虽水平有限,但孤芳自赏、自得其乐。我爱好读书看报。书报是良师、是益友。她教我生活,陶我情操,指我道路,予我快乐。她是我忠实的伴