便秘影响性功能

很多人认为便秘没有什么了不起，它只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，以致长期受此困扰，更没有考虑到便秘还与性功能相关。     

睡不好 血压高

随着医学的普及和健康意识的提高，人们都知道生活习惯与血压升降息息相关，不良习惯将导致血压上升。然而睡眠与血压是否有关？有资料显示，每天睡眠少于5小时的，患高血压的危险性明显增高，为睡眠正常人群的2倍，而且经肥胖、糖尿病等混杂因素校正后，显示长期睡眠不足与高血压危险性增高存在显著的相关性，睡不好是高血压的一个重要危险因素。于是人们在想方设法延长睡眠时间、提高睡眠质量，来预防和治疗高血压。     

那些您不注意的生活小事

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手。只有健康习惯才会让生命受益。所以,健康取决于习惯,取决于日常生活的点点滴滴。     

孩子熬夜危害大

现在有些孩子晚上经常睡得较迟，一直熬到11点多甚至12点以后才上床，有的还很久不能入睡。第二天早晨，即使父母千呼万唤勉强醒来后，仍然赖在床上不肯起来。早餐来不及吃，上学还经常迟到。孩子晚上迟睡的原因是多方面的，有的是家长本身就有迟睡的习惯，看电视、打扑克、搓麻将，让孩子也跟着熬夜。     

“金三角”方案一级预防心脑血管病

最新数据显示：过去十年，中国患心脑血管病的人数增加了1倍，大约每15秒钟就有一人死于心脑血管疾病。世界卫生组织指出：只有防范引发心脑血管病各危险因素，同时对不良生活习惯稍加控制，才能够显著减少心脑血管病的发生，这实际指的就是心脑血管病的一级预防。     

打个活结

2001年，江南某地挖掘了一座汉代的古墓，考古学家惊叹于大量珍贵文物重见天日的同时，发现了一个细节．墓中所有捆绑物品的绳索、绸带等打的全部是活结，连极为纤细的丝线也不例外。     

让家健康起来

非典之后,生活健康的方方面面都被人们重新思考着。长期以来,有关健康环保家居的话题一直是人们关注的热点,连篇累牍的关于劣质材料危害的文章更是让装修者时刻紧绷着神经。然而,这并非是健康家居的全部定义。健康家居关联着设计的合理与舒适,根据健康习惯设计健康家居应该是非典之后人们家装不能忽视的问题。     

肥胖与PPARγ及脂肪因子的研究进展

肥胖，即脂肪细胞数量的过度增加和体积的过度增大，并以体脂的形式储存过多摄入的能量，它是糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等许多严重疾病的共同危险因素。肥胖的发生除与不良生活习惯有关外，遗传因素和胰岛素抵抗是导致肥胖的最主要原因。过氧化物酶体增殖物激活受体（PPARγ）是脂肪细胞基因表达和胰岛素细胞间信号传递的主要调节者，参与脂肪细胞分化和脂代谢调节，与肥胖密切相关。因此，涉及脂肪细胞的过度增殖和分化而造成生成过多脂肪细胞的分子机制，以及脂肪组织分泌的多种细胞因子在机体能量、糖、脂代谢和免疫反应等方面所发挥的调节作用，一直是肥胖和糖尿病研究领域十分关注的问题。     

宝鸡市区肺癌防治效果调查

本报道宝鸡市区对肺癌防治经长期坚持宣传教育，居民防癌意识和戒烟率有所提高，并坚持治理大气环境污染，大气中有害气体显下降，但肺癌发病率并没有明显下降，提出需对居民住宅区环境及生活习惯进行调查以便进一步控制肺癌的发病。     

改善生活习惯,预防高血压和冠心病

高血压病是最常见的心血管疾病。 1991年我国对 15岁以上 94万人群抽样普查结果显示 ,高血压标化患病率已达11 2 6 %。截止到 2 0 0 0年全国约有 1亿人患病 ,且目前仍有增加的趋势。高血压病不仅患病率高 ,而且有较高的致残率 ,其中最主要的是脑卒中。作为冠心病重要易患因素 ,