水果芳香疗法对缓解妇癌患者常用化疗药物后恶心呕吐反应的观察

目的：通过对妇科恶性肿瘤患者化疗时采用水果芳香疗法,探讨水果芳香疗法对改善化疗过程中恶心呕吐反应的应用价值。方法随机选择45例已经过1~3疗程化疗的妇科肿瘤患者,在临床常用化疗药物治疗的基础上配合水果芳香的使用,观察患者恶心呕吐反应的改善情况。结果水果芳香疗法可以有效改善妇科肿瘤患者化疗过程中的恶心呕吐反应。结论水果芳香疗法经济实惠,可以有效改善化疗过程中的恶心呕吐反应,减轻患者痛苦。     

德国上万人感染诺如病毒 防病少吃生食 常洗手（四）

延伸阅读冷冻、冷藏水果食用前要再次清洗诺如病毒流行大多源于某种食物或水的污染,再因人与人的接触而传播。因此,要勤洗手,少吃生食。     

营养QA

Q9个多月大的宝宝可以吃膨化食品吗?宝宝9个多月大,今天看到其他小朋友在吃雪饼,对方也给了她好大一块,我一边看着她吃,一边有几分担忧,不知道像这么大的宝宝能否吃这些食品?A雪饼之所以如此受宝宝欢迎,是因为有明显的甜咸味,这也就意味着这类食品中额外添加了不少的糖、盐及其他各类食品添加剂。对于尚不足1岁的小婴儿,这些添加成分对宝宝的肾脏及消化器官均无益,甚至会产生不良影响,更无益于     

素食减肥的误区

素食主义者认为,素食不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心营养不均衡使得更加肥。下面一起走出素食减肥的误区。素食减肥误区一:以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献,所以,应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种,绿     

明星也爱另类养生

在如今这个浮躁却又极注重健康的现代社会,作为一个有钱又有闲的阶层,明星们也难以抵挡各类神乎其神的养生术,纷纷修炼之。至于效果如何,外人则不得而知了。     

夏日如何“肠轻松”

人体大约有1.25～1.5公斤的细菌,大部分在肠道里,大概有四五百种,维持着动态平衡。同时,也有少数人的肠道内还会携带肠道病毒。一旦平衡打破,各种问题就接踵而来。据一项权威调查显示,在中国,每10人中就有1人胃肠不适,肠道问题日渐突出。尤其盛夏之际,气温居高不下,肠胃疾病正向人们步步逼近。     

吃药不吃柚

在南方的水果中,柚子可谓是广受人们喜爱的一种。每到秋冬,便是金柚飘香的季节。从中秋节前一直到春节后,个大味美、保存期长的金柚都是商店、家庭里的主角。可是,对于不少药物来说,柚子可不是那么讨喜的角色。     

海鲜配水果易腹泻

许多人吃了海鲜之后,喜欢吃水果,以便缓解腥腻感。殊不知,边吃海鲜边吃水果,容易造成腹泻,危害身体健康。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质会刺激肠胃,引起人体不...     

水果及蔬菜的摄入与2型糖尿病：系统回顾与荟萃分析

目的探讨摄入水果与蔬菜在2型糖尿病发病中的独立作用设计系统回顾与荟萃分析数据来源在Medline,Embase,CINAHL,British Nursing Index（BNI）和Cochrane等数据库中以糖尿病、糖尿病前期、水果和蔬菜为关键词和主题词进行检索,同时检索专家意见以及核查相关文献的参考文献。     

空调房中防风寒

炎炎夏日,真是一个让大家“又爱又恨”的季节。为什么“爱”呢？因为爱美的女士们可以秀身材以及各种漂亮的衣服;还可以吃上丰富可口的水果;去山青水绿的景点游玩;在露天餐厅跟朋友们喝扎啤、吃肉串,叙叙旧。那又为什么“恨”呢？酷热的天气,白天都不敢出门,就害怕晒黑、中暑。攀升的气温对怕热的朋友来说更是一种“受罪”啊,所以大家都喜欢躲在空调房中“避暑”。