惊蛰时节话养生

按照气候规律,惊蛰前后天气已开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多。     

咳嗽“元凶”多 切莫乱止咳

秋冬季是咳嗽的高发季节。咳嗽本身并不是一种独立的疾病,而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。但疾病常常是引起咳嗽的＂元凶＂。如感冒、支气管炎、胃食管反流、过敏性肺炎等。轻微的咳嗽,对身体无妨,不必用止咳药;影响生活和休息的较重咳嗽,也应细查病因后才能采取相应的防治措施。     

居家保健话节气——霜降

<正>气候特点每年10月23日前后为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,为秋季到冬季的过渡。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0℃以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。古籍《二十四节气解》中说:"气肃而霜降,阴始凝也。"可见"霜降"表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候     

近五十年我国洪涝灾害的时空分布变化及与人类健康的关系

洪涝是一种危害较大的自然灾害,不仅对受灾群众的人身安全和物质财产造成威胁,而且对健康也造成了严重的危害。该文综述了近50年洪涝灾害的时空分布变化特征及与人类健康的关系,发现洪涝发生的年际变化和季节变化存在周期规律,且由于全球变暖的影响,地区分布也发生了改变。在对健康的影响方面,洪涝除使传染性疾病和心理疾病的发病率升高外,对慢性病也有影响。传染病的爆发性增长主要与当地的卫生条件有关,而慢性疾病和心理疾病增多主要与社会支持有关。为降低洪涝带来的损失,在洪涝易发地区建立早期预警系统,加强防洪减灾体系建设和基础卫生体系建设,灾后对暴露人群进行积极的心理疏导具有十分重要的意义。     

夏服西洋参最相宜

在选用滋补药时,中医除了讲究辩证进补外,还注重因时进补,即根据四时气候的特点,以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系,合理选择补药。其原因在于天人合一,人与自然息息相应。四时不同,机体的新陈代谢水平也不同,只有在合适的季节进补,才能起到事半功倍的效果。     

气候变暖对中国血吸虫病传播影响的预测

目的　预测气候变暖对中国血吸虫病传播影响的程度及范围。　方法　利用全国193个气象站1951～2000年的气象数据资料,建立地理信息系统(GIS)气象数据库,分析全国日均温度变化趋势。利用已建立的钉螺和日本血吸虫有效积温(SDT)模型的结果,构建全国不同地区血吸虫病气候 传播模型,计算各地钉螺和日本血吸虫年有效积温(ET),并应用GIS等技术比较分析ET/SDT比值的时空分布。以2030年和2050年我国平均气温将分别上升1.7℃和2.2℃为依据,预测未来全国血吸虫病流行区的扩散趋势和高危地带。　结果　建立了全国血吸虫病气象GIS数据库,在以前的50年中全国平均温度略呈上升趋势,尤其在上世纪90年代后上升趋势明显,回归方程为T年平均=0.0198X-28.476。构建了血吸虫病气候 传播模型,钉螺和日本血吸虫的ET/SDT的比值随年代略呈上升趋势,日本血吸虫的潜在分布区域大于钉螺潜在分布区域。 2030年和2050年血吸虫病潜在传播区域预测分布图显示,血吸虫病流行区将明显北移,2050年血吸虫病潜在流行的敏感区域较2030年的明显扩大。　结论　血吸虫病潜在流行区将随气候变暖出现北移,北移敏感区域是今后我国流行区北界线的监测工作重点     

中医疫病发病与气候因素相关性探究

古往今来,气候环境的变迁对疫病的发生具有不同程度的影响,也使疫病的产生与流行具有不同的特征.中医药防疫历史悠久,历代医家对疫病的认识与防治有着丰富且详尽的论述.通过《中国医史年表》《中国通史大事年表》《中国历史大事纪年》等文献资料对中国古代疫病发生情况进行梳理,挖掘历代疫病发生的气候因素,探究两千多年气候变迁对疫病发生...     

短期高原旅行中健康成人心肺功能的变化

目的：跟踪监测心肺功能多项指标．评估健康成人短期高海拔休息与运动状态下的心肺功能及随时间和海拔高度变化特点。方法：以2003-09／10深圳至西藏穿越雅鲁藏布江大峡谷20名雅江行队员为观察对象，男14人，女6人，高原旅行1个月．海拔高度从500-5400m。监测观察对象的血压（平均动脉压）、呼吸、心率、脉搏血氧饱和度以及呼吸心率乘积和收缩压心率乘积．分别于休息时、运动时记录各项指标．分析比较不同海拔高度、不同入高原时间（出发前，入高原第1，2，3，4周）心肺功能指标的变化。结果：按意向处理分析，进入结果分析对象20人：①性别差异情况：血压、呼吸、脉搏血氧饱和度等测试指标男女性别上无明显差别（P〉0．05）。②不同海拔高度对健康成人静息和运动状态下心肺功能的影响：平均动脉压、心率、呼吸、收缩压心率乘积、呼吸心率乘积随海拔升高而呈上升趋势（P〈0．05）．血氧饱和度随海拔升高而呈下降趋势（P〈0.01）。③进入高原不同时间段健康成人的心肺功能变化：入高原后第1周平均动脉压、呼吸频率、心率、收缩压呼吸乘积、心率呼吸乘积明显高于其他时间段（P〈0．05～0．01），血氧饱和度入高原后明显低于其他时间段（P〈0．05-0．01）。进入高原第4周时的平均动脉压、呼吸频率、心率和血氧饱和度的值与出发前无差别（P〉0．05）。结论：①在平原和短期进入高原状态对健康成人心肺功能变化无性别差异。②高原缺氧对健康成人短期高原旅行的影响较明显，尤其在进入高原第1周内。急性高原疾病亦发生在进入高原的第1周内，随着高原居住时间的增加，机体逐渐适应高原缺氧。③机体对高原缺氧的反应与在高原停留的时间长短和适应程度有关。     

素食的诱惑

清爽可口的蔬菜水果,既可解决夏日之食欲不振问题,又可以获取天然纯净的均衡营养,更能额外地体验到摆脱了都市喧嚣与欲望的愉悦。除此之外,还可节约粮食、降低污染,减轻全球气候变暖速度,何不速速吃之呢?     

气候与温病

温病的发生最容易的时段是客气为火气加临时时段,这说明温病的发生与气候密切相关,气候变化可引起温病、温疫的大规模流行,气候因素对温病理论发展的影响是通过对温病发病影响实现的.