耄耋老人新年徒步百千米创世界纪录

2015年新年第一天,在广西南宁市,84岁高龄的孙天恩老人参加了该市开展的新年百千米徒步走户外运动会,并以24小时10分钟顺利走完了100千米。据查,世界上还没有此纪录,年龄之高、徒步路程之遥远尚属首例。一位耄耋老人,何以有如此健壮的体魄?近日笔者采访了他。     

同名异物话丁香

每当春暖花开的季节，北方许多城市的公园绿地都会被一簇簇白色、紫色的丁香花覆盖，清新的空气中弥漫着丁香花散发出来的特殊香气。缘此，丁香花为北方市民所熟悉和喜爱。春季去公园观赏丁香花，成为许多北方市民的风俗习惯。为了迎合人们的这种爱好，     

长春市2008-2009年室内购物公园空气卫生质量的调查分析

大型超市、商场、影院、儿童乐园、就餐场所是人群比较密集的公共场所，其环境好坏与人群健康密切相关。目前我国的许多大中型商场空气质量状况并不理想，严重影响了商场职工和顾客的身体健康。为加强长春市商场、超市室内空气质量的卫生监督管理，预防传染病的发生和传播，保障消费者健康。根据《中华人民共和国传染病防治法》《公共场所卫生管理条例》等法律法规的要求，笔者于2008年11月-2009年6月对长春市室内购物公园空气卫生质量进行了监督监测和评价。     

人在边缘,身不由己

有家不回为哪般?周颖这个月第三次回家,这是近两年来她回家次数最多的一个月了。不是有什么事情忙得顾不上,而是她没有胆量回到这个已经属于自己35年的家。她蹑手蹑脚地推开屋门,一声沉闷的咒骂声从宽大松软的沙发中传来:做贼呢?别以为你小声走路就不烦人了!循声望去,沙发上坐着一个人,周颖的独生女儿张蔷。     

来,出来走几步

有朋友做年终总结,说一年下来散步里程数为三百多英里。一天一英里,本不足为奇。不过在俄克拉荷马,默认交通方式是开车,散步机会少,所以难能可贵。现在国内生活条件好了,人也懒了,出行有的开车,有的骑摩托,有的骑电瓶车,总之不给自己活动筋骨的机会。走路的只有老年人和小孩。回国后,三五里的路,我都步行,却常常被问:"你怎么在走路?"好像走路犯了法。少走路是坏事。俄克拉荷马这里的人,就因为走路少,肥胖率在美国排名很高,这     

百岁老人的逛街养生经

在杭州市拱墅区康桥社区附近的街上,每天都可以看见一位精神矍铄的老人在街上散步看街景。从她红光满面和说话的刚劲儿,你准以为她不过七八十岁,其实她已101岁了。老人叫何百莲,从小养成了勤劳持家的习惯,就住在康桥社区58楼,社区的居民都习惯叫她何奶     

温暖的小秘密

一夜幕又降临了,冷风在昏暗的路灯里,从光秃秃的枝桠上掠过,一块金属广告牌在风中咣当作响,更为这个深秋的夜晚增添了几分寒意。艾德森把双手揣在口袋里,缩了缩肩膀,沮丧地走在回家的路上。每天傍晚放学后,艾德森都会来到林肯公园的门口卖画。他的父亲老艾德森是一位技艺不算高超的画师,甚至连经营的画廊也倒闭了,只能在家里作画,赚一些零碎的钱贴补家用。     

给脑瘫患儿穿好鞋

英国康沃尔郡公园有一只非洲小皇冠鹤因双脚脚趾弯曲而无法站立。为将弯曲的脚趾弄直,公园饲养员给它穿上了特制的＂矫正鞋＂。后来那只非洲小皇冠鹤终于可以站直走路了。     

在日本放风筝

<正>去年樱花盛开的季节我来到了日本横滨,在朋友的介绍下我参加了当地的一个旅游团。从我们住的旅馆向外望去,不远处就是著名的横滨山下公园。山下公园面对横滨港,沿海岸长约1公里,是日本最早     

舞动手杖健身心

由于年岁大了,加之我身体单薄,家中便多了一根手杖。它即可帮我稳身健步,又可帮我增强体力,特别是外出旅游时我都带着它。一天,我去社区公园晨练,只见广场一隅有一位白发老人在舞动手杖:一会儿犹如大鹏展翅,一会儿又像弯弓射雕,一会儿好似灵猿滚杖,一会儿又仿佛蟒蛇出洞……伴随着节