珍惜人生的每一种滋味

有一个很失意的人,爬上了一棵樱桃树,准备从树上跳下来,结束自己的生命。就在他决定往下跳的时候,学校放学了。     

城市漫步，渐入佳境

很多人还会记得以前走路上学的日子:穿过市场的叫卖声,路过街边转角的小吃馆,路过飘香阵阵的炒煎糕游走小贩,路过草丛里不知名的花开得正绚烂无比……     

Health Nesw

21-100 每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间戴或者根本不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高出21倍，连晚上也不摘的女性，患上乳癌的可能性则要比平常人高出100多倍!     

跟张雨绮学美胸宝典

张雨绮,由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感美女唐露,因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越来越多的人的关注。     

走出“亚健康”

如今，“亚健康”一词广为人知，已成为保健领域的热门话题。越来越多的人担心自己是否受到“亚健康”的困扰，忧虑自己已走入“亚健康”，再由“亚健康”走向疾病和死亡。究竟什么是“亚健康”？“亚健康”有哪些表现？如何走出“亚健康”？     

运动欠债：慢慢偿还，切勿恶补

春节期间大宴小宴不断，难以拒绝美食诱惑，健身减肥的计划早早告了暂停，El腹之欲满足了，腰围却明显见粗。眼看着身材的臃肿，许多人便纷纷开始偿还长假运动欠账，不过，运动欠账还需要慢慢偿还，同时要因地制宜、因人而异，     

都市人的“运动处方”

很多人总把爬楼视为畏途。然而对生活在城市高楼大厦的狭小空间里。又没有很高收入的普通大众来说。爬楼却有其意想不到的好处。不信你请看。     

形意连拳健身法

无极而太极（图1），先向左调转点身势，双足成45度，重心偏于右腿（图2），双手展掌，举至过头，掌心丰目对，丰目二尺许（图3），双手展开，同时下落，掌心朝下，双臂圈劲，在落双掌同时屈膝下劲势（图4）。     

万人迷“蝴蝶背”速成术

想成为“万人迷”一样风情万种的女人吗？除了拥有闭月羞花的美貌，勾人魂魄的性感背影也很重要。本期的“蝴蝶背”速成术，让你在不经意间拥有迷人的“蝴蝶背”!