《坐忘铭》的启迪

中国明代养生学家郑遍曾写过一本很有名的《昨非庵日纂》．书中有一篇《坐忘铭》，文中云：“常默元气不伤，少思慧烛闪光；不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方；不贪便是富贵，不苟何惧公堂。”文中虽然字数不多，寥寥教语却蕴涵着深厚的哲理。     

郭金 翡翠人生 低碳生活

郭金，曾经红极一时的亚姐，被网友称为“绝版东方美人”，有着天使面孔和魔鬼身材。拥有演员、主持人、爱心大使等多重身份。不久前，由郭金担纲主演的电视剧《翡翠凤凰》在北京、上海等地热播，掀起了收视热潮。生活中，郭金对翡翠颇有研究，并把翡翠的理念带入到家居设计中，而这个外表华美的家却追求低炭原则，她是怎么做到的呢？     

我的“古来稀”

人生70古来稀，这话一点儿不假。虽然随着生活水平的提高和医疗条件的改善，如今“古来稀”已经延伸到80、90、甚至于100岁；但人生70一个坎，只要一到70，有些老人就会感觉到做许多事情力不从心，体育锻炼也是如此，笔者对此深有体会。     

青年医师成功之路

时光荏苒,我从医至今已经50周年了,在这段不算短的时间内,我和其他同辈的知识分子一样,经历了风风雨雨、坎坎坷坷;有过挫折,有过困惑;也有过成功,有过喜悦。我们这一代人毕竟是年事已高,长江后浪推前浪,希望要寄托在青年人身上。为此,我愿将自己多年来的人生体验和感悟告诉青年医师,希望你们少走弯路,作出比我们更大的成绩。     

放自己一马

我有一位相交多年的朋友，她是个严谨细腻的人，对自己要求很高，甚至到了苛刻的地步，一日三省其身、六思其言。今天这个事做得不好、那件事做得不对，学习没有抓紧、某句话同事一定误会了、领导是不是对自己工作不满意了……自责的花儿暗暗地开在心房，而这些花无疑都是带刺甚至是带毒的，让她心生隐痛，不得安宁。     

夫妻牵手斗病魔

我有一友姓张名秀山,6年前患脑血栓。虽经及时抢救脱离危险,但造成半身不遂,举步特别困难。他一度万念俱灰,对生活失去信心。但他有个好老伴,特别坚强。她对他说:“人生多磨难,在任何时候精神不能垮。”她全力帮助他,无微不至地关怀他,如今他年逾古稀,面色红润,说话声音洪亮,欢欢乐乐度人生。     

明星成名前，他们在干嘛？

很多人喜欢听《薰衣草》里的那首歌——《花香》，我也一样。喜欢那个很阳光的声音，回忆电影里的情节，突然就想到人气歌手许绍洋，他的经历与主人公何其相似，让人不得不佩服剧组的苦心。由此我们发现，不少成名艺人都有着“阳光总在风雨后”的经历。     

46～55岁人生的高危期

一般来说，46-55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大多年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。     

无法完美也坦然

曾听长者讲过一个故事：一个渔夫非常幸运地从海里捞到一颗硕大而美丽的珍珠，他欣喜若狂，可拿到家里一看，发现珍珠上面有一个小小的斑点。渔夫很不舒服，他想，如果能将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会完美无缺，成为无价之宝。于是，他就下狠心剥去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又剥去第二层，     

同学聚会心事多

大学毕业五年了。五年的时间,可以让一个人改变很多。在校友会上,不知是谁提出,在北京工作的同学来一次同学聚会。此话一出,响应者甚多。于是,在一个阳光明媚的午后,我们在一位同学的家里举行了一个小型的聚会。在这次聚会上,大家感慨万千,唏嘘不已。