“啤酒肚”，你了解多少

目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”源于营养过剩，也有人说是营养不均衡造成的。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，     

身不动膀不摇 反而伤了肩

在很多人的意识中，经常干体力活劳损过度才会得肩周炎，易患此病的是50岁左右的中年人。而一项临床调查发现，一些坐办公室的工作人员，40岁就患上了肩周炎，患病原因则是经常“身不动膀不摇”。     

锻炼新法

斜板反挂 就是改变人体体位，使人体脚高头低倒挂在斜板上的一种身体姿势，它是一种特别适合中年人的简便易行，经济实用的锻炼方法。进入中年，人体各组织、器官、系统均呈正常的生理性老化、衰退等现象，如果坚持做斜板运动，能起到健脑益智、强筋壮骨等作用，从而达到延缓衰老的目的。反挂锻炼的作用：     

39岁男性就已更年期？

一项临床实验结果显示：男性更年期综合征已成困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。原先作为老年人特征的更年期现象，现在正向中年人袭来，其中年龄最小的仅39岁。     

中年人要积极看待性幻想

陈先生和王女士已经是年近五十的夫妻，结婚二十多年了。英俊的陈先生已经变成体态肥胖的中年男人，而漂亮苗条的王女士也开始发福。但是，每次性生活陈先生总是把王女士想象成当年的窈窕淑女．王女士也被丈夫的情绪感染，结果双方对性生活都比较满意。他们很奇怪，为什么自己还能保持着年轻人的心境？     

中年人应引以为鉴的好习惯

著名心血管病专家胡大一说：2000年之前，我经常从早上8点工作到晚上10点。生活没规律，吃饭没钟点。常常下了班就去吃羊肉烩面，一吃就是两大碗。当时体重达到92公斤。可我自认为身体很好，凭着上学时锻炼的那点底子，根本不在乎。后来在医院体检：空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高，血脂异常，脂肪肝，胆石症。从那时起，我决定改变自己。     

天天练,消除你的啤酒肚

随着生活水平的日益提高,很多中年人有了"啤酒肚"。传统观念认为,过量饮用啤酒会使人出现"啤酒肚",但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有直接关系。国外一项调查发现,"啤酒肚"是由     

外科手术结合物理医学手段对中年人肝癌的干预

目的 分析总结中年(40岁～60岁)原发性肝癌患者的规范化综合治疗的意义.方法 随机选择中年肝癌患者88例,其中行一期肝叶切除23例,介入治疗26例(其中接受二期切除8例).HIFU治疗19例,B超引导下无水酒精注射17例,HIFU联合介入治疗3例,全部患者配合免疫治疗和中药治疗.结果 肝切除患者1、3、5年生存率分别为79.5%,47.5%和36.1%,介入治疗者1、3、5年生存率分别为49.8%、22.4%和4.5%,HIFU治疗的1、3年生存率为56.2%和33.8%,无水酒精注射治疗组存活5年以上者3例,存活3年以上者5例.2例一年内死亡.3例患者采用HIFU联合介入治疗的方法,至今存活.结论 以手术切除为主的规范化综合治疗对中年原发性肝癌患者有较好的疗效,是目前肝癌序贯治疗的合理手段.     

北京市顺义县50岁及以上人群中青光眼患病率和正常眼眼压的调查

目的　调查北京市顺义县≥ 5 0岁人群中青光眼的患病率和正常眼的眼压。方法　 1996年 9～ 11月 ,采用整群随机抽样法在顺义县调查了 5 5 5 5人 ,除进行视力和一般眼部检查外 ,还进行了有关青光眼的检查 ,如询问青光眼家族史和发作史 ,测量前房深度和眼压 ,眼底检查时观察视乳头有无青光眼性改变。结果　 4 880人完成了有关青光眼的检查 ,受检率为 87 85 %。青光眼的患病率为2 0 7% ,其中原发性闭角型青光眼患病率为 1 6 6 % ,原发性开角型青光眼患病率为 0 2 9% ,继发性青光眼患病率为 0 12 %。各种类型的青光眼患病率均随年龄增长而增加。 6 4 0 0 %的青光眼患者视功能有一定程度或严重损伤。双眼盲比例为 16 0 0 % ,均为≥ 6 0岁的患者。单眼盲、双眼低视力和单眼低视力的比例分别为 17 0 0 %、2 3 0 0 %和 8 0 0 %。正常眼的眼压均值为 (13 5 3± 2 2 0 )mmHg(1mmHg =0 133kPa) ,随着年龄增长 ,眼压有下降趋势。结论　就青光眼的患病率和青光眼患者的视功能而言 ,青光眼是严重的致盲眼病。≥ 5 0岁人群中 ,正常眼的眼压均值比预想值低。在这些人群中筛查青光眼时 ,应将正常眼压上限值降低至 18mmHg。     

下肢静脉曲张患者的围手术期护理体会

下肢静脉曲张是一种常见病,多见于长时间站立工作、负重工作、习惯性便秘的中年人。手术治疗是治疗下肢静脉曲张的根本方法[1]。我院自2000年7月至2006年3月对70例下肢静脉曲张患者施行手术,取得了满意的疗效,现将手术和观察及康复护理情况报告如下。1资料与方法1·1一般资料:70例中男性46例,女性24例,年龄30~73岁,病程5~40年,早期可见下肢浅静脉扩张、迂曲,常感下肢乏力、酸胀,或出现足背及踝周水肿。病程较长而曲张明显者,在小腿下段及踝部出现皮肤色素沉着、皮炎湿疹和溃疡形成。1·2手术方式:高位结扎大隐或小隐静脉;剥脱曲张的大隐或小…