健康长寿不是梦想

<正> 随着经济的发展,人民生活水平的提高,健康长寿已是人们关注的焦点,特别是老年同志离退休后,已别无他求,只望有一个健康的体魄能提高生活质量,度过幸福安逸的晚年生活。生老病死是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,记忆力逐渐减退,头发渐渐地变白,老年斑也增多了,这些潜移默化的衰老现象的来临,必然诱发人们思考如何延     

制定一个减龄计划

您已经计算出您的真正年龄,现在,是给自己做减龄计划的时候了。下面有很多事情可以帮助您减少自己的真正年龄,看看您原来做了哪些,保持它们;没有做的,开始把它们变成您生活的一部分。     

66例血清超氧化物岐化酶测定调查

６６例血清超氧化物岐化酶测定调查江苏丹化集团公司医务所华国栋丹阳市埤城乡医院唐继保丹徒县世业乡医院宋浩波关键词超氧化物岐化酶；衰老指标中图号Ｒ４４６．１１２超氧化物岐化酶（ＳＯＤ），是以超氧自由基为底物的特异性酶，具有清除超氧自由基的作用，在抗衰老、...     

重视绝经过渡期变化的复杂性

妇女绝经过渡期研究是绝经医学中一个新领域.介绍卵巢内始基卵泡储备减少的双指数模式;国际学者在前瞻性研究中年妇女队列时各自规定的过渡早期、晚期起点的操作定义;国际上第1个标准化绝经过渡期分期系统--生殖衰老研讨会分期系统(STRAW)及其在人群研究中统计学验证的结果.同时通过英国中年妇女队列月经变化研究和逐日测定尿4项生殖激素排出量研究(FREEDOM研究)揭示了妇女育龄晚期和绝经过渡早期、晚期的月经周期和生殖激素变化规律,从而有助于准确认识正常绝经过渡期变化的复杂性.     

最容易衰老的四个部位

脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人真老。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和镁光灯下多么明艳照人，可是私下在SOHU遇到他们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。现在，我们就来数数这几个让我们变老的部位吧！     

器官何时开始衰老

科学研究证明，人体潜在性衰老现象实际上从20岁-25岁就已经开始了。以下是一些重要器官和组织衰变的情况：     

饮食铜含量过高会加速大脑衰老

美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员日前表示，尽管铜、锌和铁这三种金属对于大脑发育至关重要，但是如果老年人饮食铜含量过高同时摄入饱合性脂肪也很高，那么其大脑衰老速度反而会加快，甚至有可能患上老年性痴呆症。