鼾声相伴一生少睡两年

人们普遍认为睡觉打鼾是司空见惯的生活现象。如今英国劳埃德公司借助萨里大学的研究用数字表明打鼾对他人的危害：如果伴侣打鼾，一个人一午中累计损失超过15天睡眠，一生中将损失约两年睡眠。     

＂鼻息如雷＂说鼾声

《三国演义》第81回说东吴违盟,袭取荆州,并将守将关羽捉住斩首。关羽的结义兄弟刘备和张飞悲愤不已,誓死报仇,夺回失地。张飞命令“帐下两员末将范疆、张达三日内置办白旗白甲,三军挂孝伐吴”。范疆、张达知道来不及,“一时无措,请求宽限”。张飞不但不批准,反而“叱武士缚于树上,各鞭背五十”,“打得二人满口出血”,又扬言“若违了限,即杀汝二人示众”。     

错峰欢爱，鼾声不是问题

女人在性福的滋润下如同加了保鲜剂的玫瑰,馨香弥漫。刚结婚那两年,我们的性爱如鱼得水,每次激情过后,他总爱搂我在怀里,轻轻抚摸着我光洁的背部,直到我满足地嘟着小嘴沉沉睡去,才轻轻放下我,自己渐入梦乡。     

如何应对“夜半鼾声”？

打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝，不亚于繁华大街上的汽车噪音。     

打鼾的年轻人易患高血压

美国宾夕法尼亚州大学的研究人员发现，打鼾的人，尤其二三十岁的年轻人可能会面临患有高血压和随之而来其他心血管疾病的危险。这项研究是迄今为止对所有年龄段患有睡眠呼吸紊乱的人群最大型的研究。患有睡眠呼吸紊乱如睡眠窒息的人，能常鼾声很大。每晚会出现多次呼吸暂停，然后会喷鼻息和喘息，但通常不会完全醒来。这些症状一般会导致心血管系统的劳损，或者引起血压增高。     

鼾声里藏疾病

结婚三十年,文阿姨对丈夫的鼾声已经再适应不过。记得刚结婚那会儿,文阿姨还经常抱怨丈夫的鼾声惊天地泣鬼神,可没想到,渐渐地她竟对丈夫的鼾声产生了一种心理依赖,每次听到丈夫鼾声大作,她就像听到催眠曲一样,安然地入睡。     

脑卒中与鼾声呼吸临床分析

目的：探讨脑卒中与鼾声呼吸的关系。方法：通过对225例脑卒中患者临床出现76例鼾声呼吸分析,以探讨鼾声呼吸与意识障碍程度、脑病变部位及年龄的发生率。结果：脑卒中患者鼾声呼吸发生率高。意识障碍程度越重,鼾声呼吸发生率越高;脑干、大脑病变者的鼾声呼吸发生率高;年龄与鼾声呼吸关系以56~65岁显著。结论：脑卒中与鼾声呼吸关系密切,脑卒中病变越重,鼾声呼吸发生率越高,出现时间越早,死亡率越高。鼾声呼吸在昏迷患者发生率高,说明脑卒中鼾声呼吸出现与年龄、意识障碍、病变部位有一定关系。     

危机睡中来

鼾声如雷,一夜好眠。好睡眠常与健康相连。但若一个人除了鼾声如雷外,白天还嗜睡,则不是什么好现象。健康危机也可能来自睡眠当中,需当警惕。已有研究发现,糖尿病与睡眠呼吸暂停综合征的关系很密切,睡眠呼吸暂停的患者中多达40％合并糖尿病,而23％以上的糖尿病患者存在睡眠呼吸暂停综合征。     

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊断方法的研究进展

多导睡眠图(polysomnography,PSG)监测是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(the obstructive sleep apnea/hypopnea syndrome,OSAHS)诊断的金标准,然而PSG监测存在一定的局限性.近年来不断有新的诊断方法 出现,力图使OSAHS的诊断变得更为简便、准确.     

错过“魔音”重拾“性福”

我和先生是一对恩爱夫妻,虽然我们之间年龄相差了9岁,但我们的性爱却如鱼得水。特别是刚结婚那2年,每次激情过后,他总爱搂我在怀里,轻轻抚摸着我光洁的背部,直看到我满足得嘟着小嘴沉沉睡去,才轻轻地放下我,渐入梦乡。