要减肥药膳帮你忙

祖国医学认为,肥胖成因与人的先天禀赋有关,也可因饮食失节,脾虚肾亏,不生精微反生痰,七情损伤,久卧久坐,闲逸过度所致。本病的治疗,除加强运动,控制进食油腻厚味和甜食、咸食外,利用药膳减肥,是一种安全、有效、简便的好方法。值得一提的是,饮茶也是减肥的一种好方法。泽泻茶:泽泻20g,白术15g,水200m l,绿茶适量。同煎,水开后文火煎15分钟左右,随时饮用。乌龙茶:乌龙茶3g,首乌30g,冬瓜皮20g,槐角20g,山楂15g。将山楂剖开,去核,与首乌、槐角、冬瓜皮加水,急火煎至滚开15分钟,代茶饮用,宜热饮。薏米番茄粥:薏米仁50g,番茄2个,白糖适量。薏米…     

容易忽略的常见吃药错误

药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确．与饮食的搭配不合理．不仅不利于药效的发挥．还可能导致各种你意想不到的危险。[编者按]     

心肌梗塞的系统化整体护理

系统化整体护理是一种新的护理模式 ,即是以病人为中心 ,以护理程序为框架 ,按一定关系 ,通过沟通网络进行整体协调一致的 ,环环相扣的护理过程。主要体现在对病人的昼夜连续性和身心两方面护理上。急性心肌梗塞(AMI)病人病情重 ,变化快 ,并发症多 ,病死率高 ,对AMI病人实施系统化的整体护理 ,对其病程转归起着不可忽视的作用。笔者就AMI谈谈对本病的护理体会 :1　AMI的主要护理诊断及问题1 1　疼痛 :胸骨后或心前区疼痛 ,冠状动脉供血不足引起。1 2　心输出量减少 :心功能不全或心源性休克 ,由于心肌收缩力减弱或心律失常所致。1 3…     

巴曲亭治疗急性上消化道出血的观察与护理

<正> 急性上消化道出血为内科急症,其起病急、病情重,预后差。1999年1月-2001年12月我院收治急性上消化道出血患者218例,其中109例在常规治疗的基础上予以巴曲亭治疗,同时加强基础护理与心理护理,疗效满意,现将护理体会报告如下。1 资料与方法1.1 临床资料 将急性上消化道大出血218例患者,根据治疗时的经济状况平均分成两组,经济状况差的为传统治疗组(A组),男60例,女49例,平均57.5岁;B组109例,男62例,女47例,平均59岁,本组在传统治疗的基础上加用     

心肌梗塞急性期的排便护理

心肌梗塞急性期要绝对卧床休息，由于缺乏运动，加之食欲差、进食少等因素易导致便秘：而用力排便易诱发心绞痛、心律失常或加重心力衰竭以致猝死。针对用力排便对急性心肌梗塞患者的影响，总结如下防治措施：①心理护理。②尽早进行康复活动。③及时应用缓泻剂，配合使用通便剂：④建立合理的食谱。⑤健康教育。     

老年骨质疏松症患者的饮食保健

随着人们生活水平的提高,寿命的延长,社会正逐步向老年型转变。骨质疏松作为一种老年疾病,使得越来越多的老年朋友深受其害。有资料显示,我国目前已有6000万～8000万骨质疏松症患者。数字庞大,不得不引起我们的关注。骨质疏松虽是老年疾病但不是到老年以后才引起的疾病。这其中有遗传、内分泌等因素。但除了这些因素外,却是人们从幼儿开始的不合理的饮食习惯和不良生活方式导致的。如小儿偏食、烹调不科学、酗酒、吸烟等,都直接或间接的引起钙和其他营养素的吸收不足,进而引起骨质变化,最终导致骨质疏松。既然骨质疏松的产生是由于某些营养…     

饮食铜含量过高会加速大脑衰老

美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员日前表示，尽管铜、锌和铁这三种金属对于大脑发育至关重要，但是如果老年人饮食铜含量过高同时摄入饱合性脂肪也很高，那么其大脑衰老速度反而会加快，甚至有可能患上老年性痴呆症。     

牛奶会使人得病吗？

前不久，哈尔滨医科大学于汉力教授接触了这样一个奇怪病例：刚刚迈入中年门槛的汪女士每到晚上“性趣”全无，厌恶老公“沾边”，不知是什么病。跑了多家医院，几经周折，最后经很多专家综合分析才找到原因：居然是饮食不当，喝牛奶过多引起的，令人十分惊讶!     

帮您渡过饥饿关

编辑同志: 我最近刚刚被确诊为糖尿病,医生要求我控制饮食,因此也瘦了许多.但是我总感觉到饿,请问如何渡过饥饿关呢?     

春季精神疾病的家庭护理

春季是一个令人心旷神怡的季节，大地回春，万物复苏。同时也是各种疾病的高发季节，尤其是精神疾病。据有关资料统计，在春季，精神疾病的发病率占全年发病率的33％。