5种食物，让免疫系统更“强健”

保持人体免疫系统敏锐的警惕性和强大的战斗力，需要大量营养物质的供应；饮食不均衡，也是造成机体免疫功能减退的主要原因。我们在注重日常膳食搭配的同时，还应多补充本下列5种食物。[编者按]     

当药物伤了肝脏时

母亲的腿上长了湿疹，小王便到药店买了几支酮康唑软膏给母亲用。母亲每天搽2次，连续个月下来，湿疹几乎消退了，但小王却发现母亲的饭量明显减少了，不愿吃油腻食物，并出现恶心、呕吐、右上腹隐痛、皮肤和眼球淡淡发黄。去医院抽血化验的结果令小王大吃一惊，母亲的肝功异常，转氧酶和胆红素指标竟比正常高出好几倍。     

富镁食物与心脏病

据美国心血管期刊报道：镁有益于心脏病患。美国、奥地利、以色列的研究人员发现，心脏病人体内细胞中镁的含量较正常人低。他们对187名（151名男性和36名女性）做过冠心病手术或患有心脏病的病人进行了为期6个月的实验，为他们随机提供365毫克的含镁药丸（以柠檬酸形式存在）。他们最初的体内细胞中镁的含量为16．75毫摩尔／升，     

环咽肌失弛缓症如何治疗

山东东明读者王某来信说：我今年46岁，近半年来不断出现吞咽困难，发病时不仅固体食物不能吞咽，连水也咽不下去，总认为自己得了“食道癌”，思想负担很重。曾去多家医院就诊，通过吞钡透视和胃镜检查已排除食道癌。医生说：我得的是环咽肌失弛缓症。请问这种病的发病原因是什么？应该如何治疗。     

5道美食吃出春色盎然

推荐理由：西兰花富含抗氧化物，维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。若与鱼类做成菜肴最好，因为鱼类是最佳的蛋白质来源。     

痤疮117例治疗体会

寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,多发于青春期男女,本病的发生与内分泌失调,皮脂腺和毛囊内微生物密切相关。遗传因素、摄入刺激性食物、使用化妆品不当及精神因素等也与本病相关。临床表现以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征,并常伴有皮脂溢出。本病严重影响青少年患者的容貌和心理状态。近年来,我们与空军南京医院皮肤科联合,应用皮肤美容护理结合药物综合治疗寻常痤疮,取得满意的疗效,现总结如下:1资料与方法1.1一般资料本组病例共117例,其中男性29例,女性88例;年龄19～32岁,平均24岁;病程4周到3年,平均9个月。所有…     

"溃疡"患者的三大饮食误区

患了消化性溃疡,牛奶还能不能喝?是不是只能吃细软食物? 辛辣食物也不能吃了么?请看专家的意见——消化性溃疡是指胃或十二指肠黏膜与胃液接触部位的慢性溃疡,由于溃疡病的病变部位在胃或十二指肠内膜上,随时都受着胃液和食物的刺激,它的发生、发展和症状的轻重与饮食有着密切的关系。因     

奇妙的杏仁

相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃七枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维敏捷,长寿不衰。请看12种健康食物系列之——作为世界卫生组织推荐食品,杏仁在世界各地都有服     

女性经期别吃这些东西

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋弱降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月弪不调等症状。     

如何让宝宝爱上吃饭？

宝宝的食欲和自己进食的愿望，跟食物的色、香、味、形大有关系。孩子可不是一个闭塞的被喂养对象，他对食物的理解，远远超过爸爸妈妈所想象的范围。学习一些幼儿食品的制作方法，将孩子的食物做得色香味形俱全，才能满足孩子营养的需要和心理的需要。