中药熏蒸疗法在椎间盘源性腰痛中的康复疗效

<正>近年来,椎间盘源性腰痛(discogenic low back pain,DLBP)越来越受到大家的关注~([1]),是临床常见病之一,其临床表现多数有外伤史,据统计约有超过一半人口出现不同程度的下腰痛~([2]),常在伤后数周或者数月出现,反复发作且逐渐加重,严重影响了患者正常的工作生活。笔者所在科采用中药熏蒸配合综合康复疗法治疗椎间盘源性腰痛,现报告如下。1资料与方法     

拒绝腰痛

据美国卫生研究院称：大约有80％的男女都会有腰疼的经历。对于腰痛患者来说，这种痛苦经验实在刻骨铭心。再也不能听之任之了，认真面对问题吧!     

腰腿痛患者选床有讲究

<正>"我应该睡什么样的床?",是腰腿痛患者经常问的一个问题。但这样的问题,教课书上从来不探讨。"腰椎间盘突出应该睡硬板床",无论是医生还是病人都会这么说,虽然也不知道出处何在。以前在自己没有体会的时候,也就跟着说"睡平板床去吧"。如今我越琢磨越觉得不对,"一个腰椎正常的人睡硬一点的床都难受,让那些腰疼得动不了的患者在硬板床上怎么熬呢"?我们的脊柱是有生理曲度的,在符合生理曲度的情况下,脊柱的关节     

动起来,防治腰椎疾病

<正>腰很"脆弱"在脊柱疾病中,腰疼是非常常见的。据统计,80%的人在一生当中至少患过一次腰疼。腰椎的主要功能是辅助身体做各种各样的动作。腰椎一共有5节,承载整个躯干。因为腰椎的椎体最大,所以腰椎的椎间盘也是最大的,承受的压力也大。时间长了,腰部的肌肉、筋膜、韧带,包括腰椎就会出现退变。腰椎间盘之所以容易突出,是因为腰椎在"设计"中存在缺陷。最下面的两节腰椎,后纵韧带比较薄细,所以有时不能很好地保护椎间盘,导致椎间盘容易突出。腰椎和颈椎的退     

本院一线护士颈腰疼的调查研究

通过对本院一线护士进行颈腰疼问卷的调查研究，发现一线护士颈腰疼发病率明显高于普通人群，从多个方面加以分析，并根据结果制定预防锻炼的措施，以减少颈腰疼的发生，保证护理人员的身心健康，提高护理质量。     

留意人体“故障”信号

腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣及合香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。     

椎间盘源性下腰痛的组织病理学变化

背景：椎间盘源性下腰痛是一种椎间盘外周部基本保持完整,而内部各种病理（退变、终板损伤、炎症等）刺激椎间盘内疼痛感受器引起的功能丧失性下腰痛,并且不伴有根性症状,无神经或节段过度活动的放射学证据。目的：综述了椎间盘源性下腰痛病理变化、临床诊断的特异性、敏感性和安全性以及各种诊断方法存在的争议观点。方法：应用计算机检索中国期刊全文数据库、PubMed数据库、EMBASE数据库1970/2010有关椎间盘源性下腰痛诊断的文献,排除重复性研究。结果与结论：共保留42篇文献归纳总结。目前临床上根据椎间盘源性下腰痛的病理变化有多种诊断方法,包括物理检查的中心化趋势和骨震动测试,MRI上的黑间盘、高密度区、Modic改变,椎间盘超声检查,血清学中的高敏感性C-反应蛋白和椎间盘造影。其中腰椎间盘造影有较高的敏感性和特异性,是目前首选的诊断方法。     

引发腰疼的6个“不速之客”

“蛮腰”的不速之和 电脑和汽车的出现和使用，是女人腰部的两大“甜蜜”杀手，因为它们会使秋身的时间不断延长。对于女人来说，易患腰痛病的主要原因，就是身体经常处于前屈状态。洗衣服、吃饭、久坐不动、搬重物、家务劳动、伏案工作、伏身开车等等都是骚扰腰部健康的不速之客。有一个惊人的数字，对正常工作的人来说，腰椎每天前屈次数高达3000-5000次，但后伸的动作却很少。总是重复这样的动作，腰椎间盘受力不平衡，腰椎后方韧带过度牵伸，就会引起腰痛。     

老腰疼,韭菜醋帮忙

我最近因为工作忙经常感觉腰疼,后来听说韭菜熬水加醋饮用能缓解,具体方法是：韭菜半斤,熬水后加醋喝,不加油盐,一般3～5天就有效果.不知道是否有科学依据,想请专家点评一下.韭菜有活血散淤、理气降逆的功效,醋也有一定的散淤功效,理论上此方对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰疼有一定缓解作用.     

用药贵在坚持

“有啥别有病”这句流行语道出了许多人对平安健康的向往，然而，我却对这句话有着刻骨铭心的体会。 二十多年前，在一次打扫办公室卫生的时候，我不小心从窗台上摔了下来，扭伤了腰，从此以后就落下了腰疼的毛病．尤其是阴天下雨的时候，疼痛更加明显。随着岁月的流逝，整个腰部还先后出现了酸、胀、麻、僵硬的症状，就连走路、上下楼，甚至弯腰都非常困难，躺在床上翻个身都需要家人帮忙才行，严重影响了生活和工作。