吃起来很酸的山楂,糖分高得吓人

一想起街头巷尾卖的糖葫芦,很多人就忍不住咽了咽口水,倒也不是因为糖葫芦有多好吃,而是因为山楂中的酸。就是这么酸的山楂,其实糖尿病患者不能多吃。为什么呢?山楂堪称“健康小能手”山楂可以作为药食两用的消食药,其对于消化系统和心脑血管系统具有很重要的药用价值。如果吃肉过多发生滞留、积食、胃胀等情况,吃山楂可以促进消化酶的分泌,对消化会起到很好的缓解作用。     

累:身体发出的求救信号

我们经常将疲劳归咎于忙碌的生活,永远做不完的工作、来来去去的人际交往……都让我们疲于应对。当我们身体觉得特别劳累的时候,很可能是身体发出的求救信号:如大脑累了会特别容易犯困,心累了会感觉透不过气,眼睛累了会觉得特别干涩,贮子累了会失声,胃累了会感觉胃胀吃不下东西,腰累了会感觉身体僵硬疼痛,腿累了会感觉走路轻飘或酸痛难忍……一旦出现这些信号,就要注意是否已经有病症“盯”上了你。     

柴胡疏肝散治胃胀2则

案１．胃胀何某，男，４７岁，农民，１９９５年３月４日初诊。自述近２ａ来经常出现胃部胀痞，时胀时消，饭前饭后均作胀，胀甚牵引两胁及背部，有时嘈杂。因此，每至吃饭时怕吃饱而减少食量。长期处于半饥半饱。但不作寒热，无其他不适。曾在当地服药，效果不显而来就诊...     

甘凉养阴法治愈胃胀验案1则

胃胀是一种很常见的临床症状,中医称之为“脘痞”。若将其单列为一种病证,当是中医教材“痞满”一节中的“心下痞”。胃胀病证首见于《灵枢·胀论》,临床常以胃脘痞胀与疼痛并见,且往往以胀满为主,常见于现代医学之慢性表浅性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃肠动力障碍及幽门螺旋杆菌感染等相关疾病。现详载导师采用甘凉养阴法治愈胃胀验案1则,进行理法方药的深入探析,指出医家易犯之诊疗误区。     

运用经方治疗胃胀病心得

在明确胃胀与臌胀之不同的基础上,将胃胀分虚实辨治,实者多为肝胃气滞、肝胆湿热、阳明热证与阳明实证,虚者多中气不足与阴血不足,并附验案2则,可资临床借鉴。